الحفاظ على الدورة الدموية أمر مهم لصحة الجسم، لذا يجب الانتباه إلى ما نأكله، إذ يمكن أن يؤدي الإكثار من تناول بعض الأطعمة إلى هبوط حاد في الدورة الدموية، وفقًا لموقع “eatthis”.
تحتوي على نسبة عالية من الدهون، ما يؤدي إلى ارتفاع الكوليسترول الضار، وتراكم وترسب الدهون على الأوعية الدموية، وهبوط الدورة الدموية والالتهابات المزمنة وأمراض القلب والسرطان والسكري.
كما أن الأطعمة المقلية تحتوي على الكثير من الملح، لذا فإن استهلاك الكثير منها يجعل جسمك يحتفظ بالماء، ما يؤدي بدوره إلى ارتفاع ضغط الدم الذي يسبب مشكلات في الدورة الدموية وأمراض القلب.
تحتوي هذه الأطعمة على نسبة عالية من السكر قد ترفع مستويات الدهون الثلاثية، وتسبب الالتهاب والإصابة بمرض السكري من النوع 2، ومضاعفات خطيرة مرتبطة بالدورة الدموية.
كما أن الأطعمة الغنية بالسكر يمكن أن تلحق الضرر ببطانة الأوعية الدموية الصغيرة، وبالتالي تؤثر على الدورة الدموية.
يمكنك قراءة الخبر كما ورد من المصدر
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع.
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا.
