بعد تخطيك الخمسين من عمرك، عليك أن تنتبه جيدا لصحتك، فوظائف الجسم وقوته ومرونته لا شك تتأثر كلما تقدمنا بالعمر، وهو ما يجعل لزاما عليك الاهتمام بشكل أكبر بصحتك وسلامتك، واتباع نظام غذائى وحياتى صحى متكامل.
وفقا لتقرير نشر فى موقع HEALTHDIRECT الطبى المعنى بالصحة العامة والأمراض، فإن هناك مجموعة من الفحوصات الهامة والضرورية التى يمكن إجراؤها عند عمر الخمسين، فلابد فى البداية أن تتحدث مع طبيبك – وفقا لحالتك- عن الفحوصات اللازمة والتى يجب أن تجريها بجانب مجموعة من الفحوصات الطبيعية الضرورية والتى من بينها:
1. فحص الأسنان الدوري
صحة الأسنان فى هذا العمر ضرورية ولابد من الحفاظ عليها ومتابعتها
2. فحص تقييم هشاشة العظام
. للكشف عن درجة وقابلية هشاشة العظام من عدمها.
3. فحص وتقييم مخاطر الإصابة بأمراض القلب
4. فحص ضغط الدم
. متابعة دورية لمستويات ضغط الدم
5. الأشعة السينية للكشف عن أورام الثدى لدى السيدات بعد الخمسين
6. فحوصات سرطان الأمعاء
يفضل أن تكون الفحوصات سالفة الذكر دورية كل عامين
7. تقييم مخاطر ومضاعفات مرض السكر
8. اختبارات العين الشاملة
9. إختبارات الكوليسترول ونسبته
10. اختبارات الدهون
11. اختبار فحص عنق الرحم
وعلى فترات منتظمة ووفقا لرؤية المختص الذى تتابع لديه عليك اجراء بعض الإختبارات منها :
1. فحص أورام الجلد
2. فحص نفسى لتقييم مخاطر الاكتئاب
يمكنك قراءة الخبر كما ورد من المصدر
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا .
