وكالات – يبدأ الألم في أسفل القدم عادةً بإحساس خفيف مع الخطوة الأولى في الصباح، ثم يتطور إلى شعور حاد يؤثر على القدرة على المشي أو ارتداء الأحذية المريحة. يمكن أن يكون هذا العرض، رغم بساطته، إشارة مبكرة إلى مشكلات عضلية أو التهابية تحتاج إلى تقييم طبي دقيق.
يمكن أن ينتج ألم الكعب أو باطن القدم عن اضطرابات هيكلية أو التهابية تصيب الأربطة أو الأوتار أو حتى العظام الدقيقة في القدم. يظهر الألم عند المشي أو بعد الوقوف لفترات طويلة، وأيضًا عند الاستيقاظ مباشرة.
اللفافة الأخمصية، وهي نسيج يربط الكعب بأصابع القدم، تلعب دورًا في امتصاص الصدمات أثناء الحركة. عندما تتعرض للضغط الزائد، تلتهب وتتسبب في آلام واضحة. تزداد إحتمالية الإصابة لدى الأشخاص الذين يقفون لفترات طويلة أو يرتدون أحذية غير ملائمة، بالإضافة إلى تأثير زيادة الوزن.
يشمل العلاج إلى الراحة وتجنب الأنشطة المجهدة، واستخدام كمادات دافئة وتمارين تمدد خفيفة لتهدئة النسيج الملتهب. في حالات الألم المستمر، قد يكون من الضروري اللجوء إلى العلاج الطبيعي أو استخدام الأجهزة التقويمية لتخفيف الضغط على الكعب.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
