الزبادي بالعسل الأبيض على السحور له العديد من الفوائد الصحية، لكن يجب الانتباه لبعض الأمور، وفقا لدكتور يوسف إدريس استشاري الجهاز الهضمي في كلية طب اسيوط.
1. تحسين الهضم:
الزبادي يحتوي على بكتيريا نافعة تساعد على تحسين الهضم وتقليل مشاكل المعدة.
الزبادي غني بالماء، مما يساعد في الحفاظ على الترطيب لفترة أطول.
يساعد على الشعور بالشبع ويحافظ على العضلات خلال فترة الصيام.
العسل يُعد مصدرًا طبيعيًا للطاقة السريعة والهامة للجسم.
العسل يحتوي على مضادات الأكسدة والخصائص المضادة للبكتيريا.
الزبادي يساعد على تقليل الحموضة ويمنع الشعور بالحرقة.
يمكنك قراءة الخبر كما ورد من المصدر
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا .
