اخبار طب وصحة

العاصفة الترابية: إرشادات لتفادي أضرارها عند الخروج

وكالات – تشهد البلاد، اليوم الجمعة، عاصفة ترابية قوية، مما يمثل تحديًا صحيًا خاصةً لمن يضطرون للخروج من منازلهم لقضاء حاجياتهم الضرورية. من المهم اتخاذ إجراءات وقائية لتقليل المخاطر المحتملة على الجهاز التنفسي والعينين والجلد. يُنصح بمتابعة النشرات الجوية لتحديد أوقات ذروة الرياح وتأجيل الخروج عندما تكون الأتربة أقل شدة. إذا كان الخروج ضروريًا، يُفضل ارتداء كمامة طبية محكمة أو كمامة ذات كفاءة عالية، والتأكد من تغطية الأنف والفم. كما يُوصى بارتداء نظارات شمسية أو طبية لحماية العينين من الغبار، خاصةً لمن يعانون من حساسية أو جفاف العين.

يجب تجنب الأماكن المفتوحة والابتعاد عن مصادر الأتربة. من الأفضل عدم فرك العينين أو لمس الوجه، وذلك لتقليل نقل الأتربة والميكروبات. في حالة حدوث ضيق في التنفس أو سعال مفاجئ، يُنصح بالتوجه إلى مكان مغلق.

يفضل ارتداء ملابس قطنية طويلة الأكمام لحماية الجلد، مع تغطية الرأس بقبعة أو وشاح خفيف للحد من تهيج البشرة. بالنسبة لقائدي السيارات، يُنصح بإغلاق النوافذ وتشغيل التكييف على وضع تدوير الهواء الداخلي مع القيادة بحذر بسبب انخفاض مستوى الرؤية.

جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا

Subscribe
نبّهني عن
guest

0 تعليقات
Oldest
Newest Most Voted
زر الذهاب إلى الأعلى