وكالات – الشخير ليس مجرد إزعاج أثناء النوم، بل قد يكون مؤشرًا على مشكلة صحية تتطلب الانتباه. في كثير من الحالات، يُعتبر الشخير نتيجة انسداد جزئي في مجرى الهواء العلوي، مما يؤدي إلى اهتزاز الأنسجة في الحلق أثناء التنفس، وبالتالي إصدار صوت الشخير.
يظهر الشخير عند الرجال والنساء، لكنه أكثر شيوعًا بين الرجال والأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن أو مشكلات في الأنف والحلق. وفي بعض الحالات، يمكن أن يكون الشخير إنذارًا لحالة أخطر تُعرف بانقطاع النفس الانسدادي النومي، حيث يتوقف التنفس لفترات قصيرة أثناء النوم، مما يؤدي إلى نقص الأكسجين وإرهاق شديد خلال النهار.
عادةً ما يبدأ الشخير بشكل عرضي، إلا أنه يصبح مشكلة عندما يتكرر يومياً أو يصاحبه انقطاع في التنفس أو صداع صباحي.
هناك عدة علامات تستدعي القلق، منها:
– صوت مرتفع يوقظ الآخرين.
– توقف التنفس لفترات قصيرة.
– الشعور بجفاف الحلق عند الاستيقاظ.
– إرهاق مستمر وصعوبة في التركيز.
– صداع في الصباح أو تهيج في المزاج.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
