وكالات –
دعماً لصحة الكبد وتعزيز المناعة، يشير الدكتور أحمد صلاح إلى أهمية العادات الصحية اليومية، بدءاً من تناول مشروبات طبيعية غنية بمضادات الأكسدة والفيتامينات. وفقًا لأخصائي التغذية العلاجية، تساعد بعض هذه المشروبات في تحسين وظائف الكبد وتعزيز مقاومة الجسم للالتهابات والأمراض من خلال إدخالها في نظام غذائي متوازن.
تُعتبر القهوة من المشروبات المميزة لتحسين صحة الكبد، حيث تحتوي على مضادات أكسدة تقلل الالتهابات وتحمي خلايا الكبد. كما أن تناولها بشكل معتدل قد يقلل من خطر الإصابة بأمراض الكبد الدهنية والمزمنة.
أما الشاي الأخضر، فهو غني بمضادات الأكسدة التي تدعم المناعة وتقلل من الإجهاد التأكسدي في الجسم، كما أنه يعزز من وظائف الكبد ويساعد في تحسين التمثيل الغذائي.
وفيما يتعلق بعصير البنجر، فهو يحتوي على مركبات تقلل الالتهابات وتساعد الجسم في التخلص من السموم، بالإضافة إلى كونه مصدراً جيداً للحديد ومضادات الأكسدة.
أما الزنجبيل بالليمون، فهو يساعد في تقليل الالتهابات وتحسين الهضم، بينما يوفر الليمون فيتامين “سي” الضروري لدعم المناعة. وفي النهاية، يؤكد الدكتور صلاح على أهمية المشروبات الطبيعية، لكنها لا تعوض عن نمط حياة صحي أو العناية الطبية في حالات الأمراض المزمنة.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
