وكالات –
أظهرت دراسة جديدة أجراها باحثون من روسيا أن التوت الأزرق يمكن أن يكون مصدراً لمركبات تساهم في إبطاء الشيخوخة. حيث يتسم هذا النوع من التوت بغناه بالمواد المضادة للأكسدة والالتهابات مثل الأنثوسيانين، وهو الصباغ الذي يمنحه لونه الداكن.
بالإضافة إلى ذلك، فإن البوليفينول الموجود في التوت الأزرق يلعب دوراً في تحييد الجذور الحرة التي تضر الخلايا، مما يعتبر عاملاً أساسياً في الشيخوخة. أكدت الدراسة أيضاً على ارتفاع نسبة المركبات الفينولية في التوت، والتي تمتاز بتأثيراتها المضادة للأكسدة والالتهابات، وتؤثر إيجابياً على عملية الأيض.
ومع ذلك، حذر الباحثون من أن كبار السن يجب أن يتجنبوا الإفراط في تناول التوت الأزرق. هذا النوع من التوت قادر على تقليل الإجهاد التأكسدي في الجسم، والحد من الالتهابات، وتحسين صحة الجلد، وكذلك دعم صحة العين وتعزيز الرؤية.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
