وكالات –
تشير الدكتورة أنتشا بارانوفا، أخصائية الطب الشخصي وعلم الوراثة، إلى أن التغير المفاجئ في درجات الحرارة، خصوصًا الانتقال من الحار إلى البارد، يمكن أن يكون مفيدًا للجهاز القلبي الوعائي حال كانت صحة الجسم جيدة. تقوم الأوعية الدموية بالتفاعل “المثالي” مع تقلبات الحرارة عبر عملية “التصلب”، مما يساعد الجسم على التكيف مع الظروف البيئية المختلفة.
زيادة على ذلك، قد يعزز هذا التكيف من تحمل الجسم للضغوط الفيزيائية والكيميائية والعاطفية. مع ذلك، تحذر الدكتورة بارانوفا أن هذا النوع من التمرين الطبيعي ليس مناسبًا للجميع، خاصةً بالنسبة لكبار السن أو المصابين بأمراض القلب أو الأوعية الدموية، حيث قد يتعرض هؤلاء لمخاطر صحية جدية عند التعرض لهذه التغيرات الحرارية.
تؤكد بارانوفا على أهمية الاستماع لجسد المرء، مشددة أن ليست جميع الأجسام قادرة على التأقلم السريع مع التغيرات البيئية، مما يستدعي توخي الحذر في استخدام المكيفات أو التعرض المفاجئ للبرد، بحسب الحالة الصحية العامة.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
