وكالات –
كتب – محمود عبده:
مع قدوم عيد الأضحى، يزداد استهلاك اللحوم في العديد من المنازل، مما قد يؤثر على الجهاز الهضمي ويخل بتوازن الجسم نتيجة تناول كميات كبيرة خلال فترات قصيرة. وقد حذرت هيئة الدواء المصرية من بعض العادات الغذائية الشائعة في هذه المناسبة.
الإفراط في تناول اللحوم قد يؤدي إلى مشاكل صحية عديدة، بما في ذلك زيادة فرص تكون حصوات الكلى، إذ تحتوي البروتينات الحيوانية على مركبات “البيورينات” التي تتحلل إلى حمض اليوريك. كما أن الدهون المشبعة في بعض اللحوم قد تعزز الالتهابات في الجسم، لذا يُنصح بتناول الخضروات والفواكه الملونة لدعم صحة الجسم.
علاوة على ذلك، فإن تناول كميات كبيرة من اللحوم قد يؤدي إلى الجفاف، حيث تتطلب الكلى كميات أكبر من الماء لطرد السموم الناتجة. بالإضافة إلى ذلك، اللحوم تحتاج وقتًا طويلاً للهضم، ولقلة الألياف فيها، يمكن أن تسبب الانتفاخ والإمساك.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
