اخبار طب وصحة

آثار ارتداء الجوارب لأكثر من 8 ساعات على جسمك

وكالات –

يواجه العديد من الأشخاص مشكلات صحية نتيجة ارتداء الجوارب لفترات طويلة، تتجاوز 8 ساعات يومياً، وخاصة لمن يعانون من التعرق الشديد أو الأمراض المزمنة. يؤكد استشاري طب النوم وجراحة الرئة أن ارتداء الجوارب لفترات طويلة قد يؤثر سلباً على الدورة الدموية، خصوصاً إذا كانت الجوارب ضيقة أو غير قابلة للتهوية.

ارتداء الجوارب الضيقة يمكن أن يعيق تدفق الدم الطبيعي، مما يؤدي إلى حالات مثل التنميل والتورم، وزيادة احتمال ضعف الدورة الدموية على المدى الطويل، وهو أمر يزداد خطورته عند كبار السن والمصابين بأمراض مزمنة.

بالإضافة إلى ذلك، عدم تغيير الجوارب بشكل منتظم يؤدي إلى بيئة دافئة ورطبة حول القدمين، مما يعزز نمو البكتيريا والفطريات، وقد يتسبب في التهابات جلدية مثل التهاب القدم الرياضي. تُنصح باستخدام جوارب مصنوعة من مواد قابلة للتنفس مثل القطن، وتغييرها بانتظام لتقليل تراكم العرق والرطوبة، وكذلك ترك القدمين بدون جوارب لفترات قصيرة للسماح للجلد بالتنفس وتجديد نفسه.

 

 

جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا

Subscribe
نبّهني عن
guest

0 تعليقات
Oldest
Newest Most Voted
زر الذهاب إلى الأعلى