وكالات – ضغط الدم هو القوة التي يمارسها الجسم على جدران الشرايين، والحفاظ عليه في المعدل الطبيعي يعد أمرًا أساسيًا لصحة القلب والدماغ. بعض الأشخاص، خاصة المعرضين لانخفاض ضغط الدم، قد يشعرون بالدوخة عند الاستحمام بماء دافئ، لكن القيام بشرب كوب من الماء قبل الاستحمام قد يساعد في دعم صحة القلب وتنظيم ضغط الدم.
الاستحمام بماء دافئ يمكن أن يؤدي إلى انخفاض مؤقت في ضغط الدم بسبب تمدد الأوعية الدموية بفعل الحرارة، ولكن الماء يساعد الجسم على التكيف مع هذا التغيير، مما يضمن بقاء حجم الدم كافيًا. شرب الماء بشكل منتظم خلال اليوم، وخاصة قبل الاستحمام، يمكن أن يُحسن من أداء وظائف القلب والأوعية الدموية، مما يجعله عادةً ضرورية للأشخاص الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم.
بينما يُعتبر شرب الماء قبل الاستحمام وسيلة فعالة للحماية من انخفاض ضغط الدم المفاجئ، فإنه لا يُستبدل بأهمية الترطيب المنتظم طوال اليوم. في الصباح، قد يعاني الجسم من جفاف نتيجة لعدم شرب الماء أثناء النوم، مما يزيد من احتمالية انخفاض ضغط الدم، لذا يعتبر الترطيب قبل الاستحمام وسيلة ضرورية للحفاظ على صحة وعمل الدورة الدموية بشكل مستقر.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
