وكالات – كشفت دراسة علمية حديثة أن الأطعمة فائقة المعالجة لا تؤثر فقط على زيادة الوزن، بل تؤدي أيضًا إلى ضعف العضلات، حتى لدى الأشخاص ذوي الوزن الطبيعي. تشير الأبحاث إلى أن هذه الأطعمة، مثل الوجبات السريعة والمشروبات الغازية، قد تتسبب في تراكم الدهون داخل العضلات، مما يؤثر على كفاءتها وقدرتها على العمل بشكل سليم.
توضح الدراسة أن الدهون لا تتجمع فقط تحت الجلد أو حول البطن، بل يمكن أن تتواجد داخل الألياف العضلية. وهذا النوع من الدهون يضعف العضلات تدريجيًا، مما يجعلها أقل قوة وكفاءة، حتى في غياب زيادة الوزن المرئية. يؤكد الباحثون أن الشخص قد يظهر بصحة جيدة من الخارج ووزنه طبيعي، ولكنه قد يعاني في الواقع من ضعف العضلات نتيجة طبيعة غذائه.
تسلط الدراسة الضوء على أن المشكلة لا تقتصر على كمية الطعام فقط، بل على كونه مصنّعًا ويحتوي على مواد مضافة وسكريات ودهون غير صحية. يُشير الباحثون إلى أن الاستمرار في تناول هذه الأطعمة قد يؤدي إلى ضعف القوة العضلية وصعوبة في الحركة مع مرور الوقت، وزيادة الضغط على المفاصل واحتمالية الإصابة بمشاكل مثل خشونة الركبة.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
