إذا كنت تعاني من الجيوب الأنفية.. 5 نصائح لمواجهة التقلبات الجوية
وكالات – تتوقع الهيئة العامة للأرصاد الجوية استمرار التقلبات الجوية اليوم، السبت، حيث من المتوقع أن تتساقط أمطار متفاوتة الشدة، مع نشاط رياح تصل سرعتها إلى 50 كم/س، مما قد يثير الرمال والأتربة في بعض المناطق، مع ارتفاع ملحوظ في درجات الحرارة في أغلب المناطق.
تؤثر الرياح المحملة بالغبار بشكل خاص على مرضى حساسية الجيوب الأنفية، مما يستدعي اتخاذ احتياطات لتجنب تفاقم الأعراض. يُنصح باستخدام جهاز ترطيب في غرفة النوم أو تشغيل الماء الساخن في الحمام لاستنشاق البخار، مع الحرص على أن لا يكون البخار شديد السخونة.
كما يُفضل استخدام محلول ملحي للتخلص من المواد المسببة للحساسية والمخاط الزائد. يمكن الحصول على بخاخ محلول ملحي من الصيدليات، أو تحضيره في المنزل من خلال مزج 3 ملاعق صغيرة من الملح مع ملعقة صغيرة من بيكربونات الصوديوم، ثم حفظه في وعاء معقم. عند الاستخدام، يتم إضافة ملعقة صغيرة من المحلول إلى 240 مل من الماء الفاتر، مع مراعاة تخفيفه إذا شعرت بحرقة.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا