وكالات – تعتبر أمراض المناعة الذاتية مجموعة من الاضطرابات التي يهاجم فيها جهاز المناعة خلايا الجسم السليمة بدلاً من حمايتها. من أبرز هذه الأمراض التصلب المتعدد، الذئبة، التهاب المفاصل الروماتويدي، وأمراض الغدة الدرقية. تُظهر الدراسات أن التغذية العلاجية يمكن أن تخفف من أعراض هذه الحالات من خلال تقليل الالتهاب وتعزيز صحة الأمعاء، مما يؤدي إلى تحسين جودة الحياة.
يعتمد النظام الغذائي العلاجي على استبعاد الأغذية التي قد تُثير الالتهاب مثل الح*بو-ب، البقوليات، ومنتجات الألبان. بعد فترة تمتد بين 6 أسابيع و6 أشهر، يُعاد إدخال الأطعمة تدريجيًا لتحديد المحفزات.
الأطعمة المسموح بها تشمل: الخضراوات، اللحوم الطبيعية، الدهون الصحية مثل زيت الزيتون، والأعشاب الطبية. أما الأطعمة الواجب تجنبها فتشمل: القهوة، الكح-و*ل، الأطعمة المصنعة، الح*بو-ب، والبيض.
هذا النظام الغذائي يعتمد أيضًا على تناول الخضراوات والفواكه يوميًا، استخدام زيت الزيتون كمصدر رئيسي للدهون، والاستهلاك المنتظم للأسماك مع تقليل اللحوم الحمراء.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
