اخبار طب وصحة

أعشاب طبيعية تدعم صحة العظام وتقلل من خطر الهشاشة

وكالات –

كشفت دراسة علمية حديثة أن بعض الأعشاب والنباتات الطبية قد تلعب دورًا مهمًا في دعم صحة العظام وتعزيز تكوينها، مما يمهد الطريق لاستخدامها في استراتيجيات الوقاية من هشاشة العظام وعلاجها.

تشير الدراسة إلى أن المركبات النشطة بيولوجيًا في النباتات، مثل البوليفينولات والفلافونويدات، قد تحفز نشاط خلايا بناء العظام (Osteoblasts) المسؤولة عن تكوين النسيج العظمي الجديد، بينما تعمل على تقليل نشاط خلايا هدم العظام (Osteoclasts)، مما يساهم في الحفاظ على التوازن الحيوي للعظام.

استعرض الباحثون بعض الأعشاب التي أظهرت نتائج واعدة، منها:

  • الكركم، الذي يحتوي على مادة الكركمين ذات الخصائص المضادة للالتهاب، مما قد يساعد في تقليل فقدان العظام.
  • الشاي الأخضر، الغني بمضادات الأكسدة التي تعزز كثافة العظام.
  • إكليل الجبل (الروزماري)، الذي يساهم في تقليل الإجهاد التأكسدي المرتبط بتدهور العظام.
  • الزيتون وأوراقه، التي تحتوي على مركبات تدعم صحة العظام وتقلل الالتهاب.

تعتبر هذه المركبات النباتية واعدة في تحسين تكوين العظام وتقليل معدل تكسيرها، مما قد يقلل من خطر الإصابة بهشاشة العظام، خصوصًا لدى كبار السن. ومع ذلك، يعتبر الباحثون أن الأدلة الحالية بحاجة إلى مزيد من التجارب السريرية واسعة النطاق لتحديد الجرعات الآمنة والفعالة.

جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا

Subscribe
نبّهني عن
guest

0 تعليقات
Oldest
Newest Most Voted
زر الذهاب إلى الأعلى