وكالات – تعتبر جرثومة المعدة الملوية البوابية من أكثر الإصابات البكتيرية شيوعًا في الجهاز الهضمي، حيث تؤثر على بطانة المعدة وتسبب التهابات مزمنة قد تتطور إلى قرح مؤلمة إذا لم تُعالج بشكل صحيح. العلاج الدوائي وحده لا يكفي، فالنظام الغذائي يلعب دورًا حاسمًا في سرعة التعافي وتقليل احتمالية عودة العدوى.
يُفضل أثناء العلاج وبعده تناول وجبات متوازنة تحتوي على أطعمة مهدئة للمعدة ومغذية. يُعتبر الأرز الأبيض، البطاطس المسلوقة، والمكرونة البيضاء من الخيارات المثالية للمعدة الحساسة، بينما ينبغي تجنب الح*بو-ب الكاملة في الأسابيع الأولى لتفادي التهيج.
توفر الدواجن المشوية، الأسماك البيضاء، والبيض المسلوق بروتينًا يعيد بناء أنسجة المعدة دون التسبب في حموضة. يُفضل أيضًا تناول الخضار المطبوخة مثل الكوسة والجزر، في حين يمكن تناول الفواكه المقشرة والمطهية مثل التفاح أو الكمثرى المسلوقة.
الأطعمة الغنية بالبكتيريا النافعة مثل الزبادي الطبيعي والكفير تعتبر مفيدة لاستعادة التوازن الميكروبي بالجهاز الهضمي. علاوة على ذلك، يمكن استخدام الزيوت الطبيعية مثل زيت الزيتون لتقليل الالتهاب وتحسين الامتصاص، ويُفضل التوجه للأطعمة الغنية بأحماض “أوميغا 3” مثل السلمون لتحسين عملية الشفاء.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
