اخبار طب وصحة

أسباب ارتفاع ضغط الدم في فترة الصباح

ارتفاع ضغط الدم في الصباح، يعد من الأمور التي  تحدث لعدة أسباب، ويوضحها التقرير المنشور عبر موقع healthline، أكد التقرير أن ارتفاع ضغط الدم في الصباح قد يكون له أسباب فسيولوجية، ومنها:
1. زيادة إفراز الهرمونات مثل الأدرينالين والكورتيزول.
2. زيادة ضغط الدم نتيجة لاستيقاظ الجسم.
3. تقلص الأوعية الدموية في الصباح.
4. زيادة معدل ضربات القلب.
ومن ضمن الأسباب، النوم غير الكافي أو النوم غير المريح، وتناول القهوة أو المشروبات المحتوية على الكافيين في الصباح، التدخين و تناول الأطعمة المالحة أو الدهنية، ونقص التمارين الرياضية، والسمنة، التوتر والضغط النفسي.
كما أوضح التقرير، أن هناك بعض الحالات الطبية المسببة لارتفاع ضغط الدم في الصباح، ومنها:
1. ارتفاع ضغط الدم المزمن.
2. أمراض الكلى.
3. أمراض القلب.
4. السكري.
5. الاضطرابات الغدية.
6. تناول بعض الأدوية.
7. نقص البوتاسيوم أو المغنيسيوم.
1. تناول نظام غذائي صحي.
2. ممارسة الرياضة بانتظام.
3. الحصول على نوم كافي.
4. تقليل التوتر.
5. تجنب التدخين والكح-و*ل.
6. فحص ضغط الدم بانتظام.
7. تناول الأدوية الموصوفة حسب التوجيهات الطبية.
 

يمكنك قراءة الخبر كما ورد من المصدر

جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا .

Subscribe
نبّهني عن
guest
0 تعليقات
Oldest
Newest Most Voted
التقيمات المضمنة
عرض جميع التعليقات
زر الذهاب إلى الأعلى
Don`t copy text!