صحة وجمال

أخبار طب و صحة , طب وصحة وجمال , طب وصحة الاطفال , طب وصحة المرأة , آخر أخبار الطب والصحة , ابحاث طبية , اكتشافات طبية , نصائح طبية

خطأ فادح يرتكبه الكثيرون عند تقديم التوقيت 60 دقيقة

اخبار طب وصحة – خطأ فادح يرتكبه الكثيرون عند تقديم التوقيت 60 دقيقة تعمل العديد من الدول بنظام التوقيتين الصيفي والشتوي، حيث يتم تقديم وتأخير الوقت 60 دقيقة كل 6 أشهر، ومع حلول شهر أبريل (نيسان) من كل عام، يبدأ العمل بالتوقيت الصيفي. وعلى الرغم من أن من المتعارف عليه …

أكمل القراءة »

حبوب منع الحمل تحمي من السرطان لمدة 30 عاماً!

اخبار طب وصحة – حبوب منع الحمل تحمي من السرطان لمدة 30 عاماً! عندما يأتي الحديث عن حبوب منع الحمل يشار إلى وجود احتمال أن تتسبب هذه الحبوب في الإصابة بالسرطان كأحد الآثار الجانبية، لكن وفقاً لدراسة بريطانية حديثة تبين عدم وجود صلة بين تناول الحبوب في سنوات الخصوبة وبين …

أكمل القراءة »

أخطاء في الإفطار تتسبب في زيادة الوزن

اخبار طب وصحة – أخطاء في الإفطار تتسبب في زيادة الوزن الإفطار أهم وجبة في اليوم؛ هكذا يردد خبراء التغذية دائماً محذّرين من خطورة تخطي هذه الوجبة أو إهمالها. لكن إلى جانب ذلك هناك معايير تنبغي مراعاتها عند إعداد إفطار الصباح كي تحافظ على رشاقتك، وتتخلص من مسببات دهون البطن. …

أكمل القراءة »

الإمساك .. متى يستلزم استشارة الطبيب؟

اخبار طب وصحة – الإمساك .. متى يستلزم استشارة الطبيب؟ ذكرت مجلة “فرويندين” الألمانية أن الإصابة بالإمساك من حين إلى آخر تعد أمرا طبيعيا، ولكن يلزم استشارة الطبيب فوراً إذا حدث الإمساك بشكل مفاجئ وكان مصحوبا بآلام شديدة أو غثيان، حيث أنه قد يشير حينئذ إلى انسداد الأمعاء، الذي يعد …

أكمل القراءة »

القيلولة تجدد نشاطك في العمل

اخبار طب وصحة – القيلولة تجدد نشاطك في العمل أوضح خبير النوم مارك باير خلال حديث له مع مجلة “بي سي فيلت الألمانية” أن القيلولة أو فترة الراحة القصيرة خلال الظهرة لها تأثير فعال في تجديد الطاقة والنشاط الذهني. وأوضح خبير النوم أن القيلولة القصيرة من شأنها زيادة التركيز والانتباه …

أكمل القراءة »

بالفيديو: كيف تصنعين قناع الموز والبرتقال؟

البشرة النقية والخالية من العيوب هي بالتأكيد حلم كل فتاة. والأمر ليس صعبا كما تظنين، فهو لا يحتاج سوى المواظبة على الوصفات الطبيعية التي تعمل على نقاء البشرة وتخلصها من الخطوط الرفيعة والبقع الداكنة أو الهالات السوداء حول العينين. من بين الخلطات الطبيعية الخاصة بإنعاش ونقاء البشرة، قناع البرتقال والموز …

أكمل القراءة »

7 وجبات خفيفة “سناكس” صحية لإشباع جوعك

من المفترض أن تعمل الوجبات الخفيفة على إرضاء جوعنا، ولكننا لطالما شعرنا في بعض الأحيان أنها لا تجدي نفعاً على الإطلاق. وبالتأكيد هناك الكثيرين ممن يترددون على المطبخ كل 10 دقائق بعد الانتهاء من كيس رقائق البطاطا للبحث عن الحلوى، أو المزيد من الرقائق، أو ملعقة بعد ملعقة من زبدة …

أكمل القراءة »

كيف تتحول هذه الأطعمة الصحية إلى ضارة؟

لسنا في حاجة للحديث عن أهمية تناول الأكلات الصحية، فهي غنية عن التعريف، ولكن المشكلة أن البعض يتناول هذه الأكلات بطريقة خاطئة، وغير صحيحة، فتتحوّل من أكلات صحية إلى أكلات ضارة. هنا مجموعة من الأكلات الصحّية، ونصائح مهمة لتناولها بطريقة صحيحة. البطاطا الحلوة تحتوي هذه الثمرة على نسبة عالية من …

أكمل القراءة »

هل هناك علاقة بين الملح والدخول المتكرر للمرحاض ليلاً ؟

يعاني الكثير من الناس من تكرار دخولهم دورة المياه ليلاً، ما يضطرهم للاستيقاظ من النوم عدة مرات، فيسبب لهم ذلك العديد من المتاعب والإجهاد وعدم التركيز بالعمل في اليوم التالي. نورد لكِ المزيد من التفاصيل ورأي الأطباء في هذا الصدد، وفقاً لما نُشر في صحيفة “بي بي سي” الإنجليزية. بداية …

أكمل القراءة »

كيف تتخلصين من أضرار مياه الصنبور على شعرك؟

لا مفر من استخدام مياه الصنبور للاستحمام وغسل الشعر، والمشكلة تكمن في جهلنا لمدى تأثير هذه المياه على صحة الشعر، وذلك يعود لما تحتوي عليه من معادن وترسبات لها ثاثيرات سلبية على صحة الشعر، ومؤخراً توصل الباحثون إلى إن المعدن الموجود في أنابيب المياه يترسب في الشعر، ويؤدي إلى تلف …

أكمل القراءة »