صحة وجمال

أخبار طب و صحة , طب وصحة وجمال , طب وصحة الاطفال , طب وصحة المرأة , آخر أخبار الطب والصحة , ابحاث طبية , اكتشافات طبية , نصائح طبية

اكتشاف ثوري.. نظام غذائي صارم لـ5 أيام قد يعالج مرض السكري!

توصل العلماء الأميركيون إلى أن الصيام لفترة خمسة أيام بتناول أطعمة منخضفة السعرات الحرارية فقط، يمكن أن يؤدي إلى علاج مرض السكري. ووجد العلماء من جامعة جنوب “كاليفورنيا” بأن فترة الصيام هذه تحفز البنكرياس لتجديد نفسه، علما بأن هذا العضو هو الذي ينظم مستوى السكر بالدم. وأشار العلماء في دراسة …

أكمل القراءة »

بالصور.. كعكة الجبن بالبرتقال

في فصل الشتاء تنتشر بعض الفواكه أكثر من غيرها ومن بينها البرتقال، الذي يُعرف بفوائده الصحية لاحتوائه على فيتامين C الذي يساعد على علاج نزلات البرد، ولإتمام الفائدة يمكنك إضافة الجبن اللذيذ الغني بالبروتينات وصنع كعكة لذيذة ومفيدة في نفس الوقت. نشرت مجلة “مدام فيغارو” الفرنسية طريقة تحضير كعكة الجبن …

أكمل القراءة »

دراسة: الرياضيون أقل نشاطاً جنسيًا

أظهرت إحدى الدراسات الحديثة أن الرجال الذين يبذلون مجهودًا شاقًا في التمرينات الرياضية تقل رغبتهم الجنسية عن أولئك الذين يبذلون جهدًا أقل. وذكرت صحيفة “ذا تلغراف” البريطانية أن الرجال قد يصلون إلى مرحلة يكونون فيها متعبين لدرجة عدم قدرتهم على ممارسة الجنس أو عدم رغبتهم فيه. وخلصت الدراسة إلى أنه …

أكمل القراءة »

دراسة تحذر من تناول الطعام على “مكتب العمل”

غالبا ما يضطر الموظفون لتناول طعامهم داخل مكاتبهم، نظرا لضيق الوقت، أو طمعا في وقت زائد من الراحة، بدل تضييعه في الانتقال إلى المطاعم، إذ يفضل البعض البقاء داخل المكتب، وتناول وجبة خفيفة. لكن الجديد أتت به دراسة أمريكية أجريت لمدة 12 شهرا داخل مجموعة من مكاتب العمل، بثلاث ولايات …

أكمل القراءة »

9 حيل للتغذية تحافظين بها على صحتك ووزنك في آن واحد

عند اتباعنا نظاماً غذائياً معيناً يساورنا الشك بشأن كل أنواع الطعام ونراقب جسمنا ونلوم أنفسنا باستمرار عند تناول أي شيء يخالف هذا النظام ما يجعلنا دائماً في حالة شد وجذب مع طبيعتنا وما نحتاجه من مواد غذائية. ولكننا اليوم بصدد توجه آخر، وهو اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن ومغذٍ في …

أكمل القراءة »

بالصور: أجمل مكياج للنجمات في حفل الأوسكار على مر السنين

 أيام قليلة تفصلنا عن حفل الأوسكار 2017، وهذا ما جعلني أتذكر النجمات اللاتي أحببت إطلالاتهن في حفلات الأوسكار على مر السنوات. فدائما في كل حفل أوسكار تثبت في ذاكرتنا نجمات تألقوا في أبهى صورة لهن وكيف اختاروا المكياج وقصات الشعر وكيف نسقوا ذلك مع إطلالاتهن المميزة. إن كنت من محبي …

أكمل القراءة »

10 فوائد لشرب الماء الدافئ ربما لم تكوني تعرفينها

لشرب الماء فوائد جمة من بينها تخليص الجسم من السموم مع تأثيره على نعومة وجهك ونضارته. لذا تنصح الدراسات العديدة بالمداومة على بدء اليوم بشرب الماء الفاتر وجعلها عادة جيدة. في هذا الصدد نشر موقع بابا ميل دراسة أظهرت عشرة فوائد لشرب الماء الدافئ يوميا، قائلة أن بعضها لا يعرفه …

أكمل القراءة »

هذه الفواكه والخضروات منشطة ومفيدة للكلى

تعتبر الكلى من أهم أعضاء الجسم، وهما عبارة عن غدتان موجودتان بجانب العمود الفقري عند الخاصيرتين، ويتجلى عملهما في تصفية الدم وتنقيته، وكذلك فصل البول من الدم. ونقدم لكي سيدتي باقة من الأطعمة التي يجب أن تدخليها في قائمة غدائك اليومي، لكلى صحية تعمل بكفاءة عالية، وفق نصائح خبيرة التغذية …

أكمل القراءة »

عشبة “الشيح” لتضييق المهبل وتطهيرة

تعتبر عشبة “الشيح البابوني” من الأعشاب ذات الرائحة النفاذة، وهي نبتة عطرية معمرة، وشائعة الاستخدام في دول جنوب أفريقيا، وأكثر شيوعا في دول جنوب أستراليا، وأمريكا اللاتينية وشمال شرق أسيا، فهي أكثر الأعشاب العطرية انتشارا في العالم، ويعتمد عليها اختصاصيين الطب البديل لعلاج العديد من الأمراض والوقاية ومنها، حيث يتوفر …

أكمل القراءة »

10 علاجات منزلية تساعد في القضاء على مشكلة السيلوليت

يشيع تواجد السيلوليت في منطقة الفخذين، ويصيب 85 % من السيدات حول العالم، فضلاً عن أن الشكل أو الحجم لا يشكل أي دور حين يتعلق الأمر بالسيلوليت. وهناك بعض العلاجات المنزلية التي يمكن اللجوء إليها للقضاء على تلك المشكلة المزعجة: – التمشيط الجاف، الذي يعد من أبرز الطرق التي تفيد …

أكمل القراءة »