5 علامات في لغة الجسد تحذرك بأن صديقك تعرض لصدمة.. حاول تساعده

الصدمة هي تجربة نفسية مؤلمة لها تأثير عميق على حياة الإنسان. ويمكن أن تنجم هذه الصدمة عن أحداث مؤلمة، وتختلف ردود أفعال الأشخاص حسب شخصيتهم وقوتهم النفسية. ولهذا السبب تواصل اليوم السابع مع محمد أبو هاشم، خبير لغة الجسد، لمعرفة أبرز العلامات التي تدل على إصابة صديقك بالصدمة لتتمكن من مساعدته في الوقت المناسب.

هذا على الأرجح هو رد الفعل الأول الذي يحدث عند الاصطدام. يتجمد الشخص ويشعر بعدم القدرة على الحركة أو الكلام أو تحمل أي رد فعل آخر. وكلما كانت الصدمة أكبر، كان هذا السلوك أقوى وأكثر وضوحا.

ارتعاش اليدين هو رد فعل طبيعي عند التعرض للصدمة. في بعض الأحيان يمتد هذا الرعاش إلى ما هو أبعد من اليدين ونلاحظه بشكل عام. ومن الصعب على الإنسان السيطرة على هذه الرعشة أو إخفائها.

من أكثر العلامات الشائعة التي يعاني منها الشخص بعد الصدمة هو التعرق الزائد، حتى عند الجلوس في مكان يشعر فيه بالبرد. ولا يمكن لأي شخص إيقاف هذه العلامة أو منعها أو السيطرة عليها لأنها علامة لا إرادية.

يلاحظ الكثير من الأشخاص أنه بعد الصدمة هناك بعض العلامات والسلوكيات العصبية التي تشير لمن يراها إلى أن الشخص الذي يتعرض لها يكون في حالة متوترة للغاية وأن جانبه العصبي مرتفع جدًا في هذا الوقت نشيط، مثل: ركل الأشياء بقوة، وإغلاق قبضته بين الحين والآخر، وتحريك قدمه بطريقة عصبية تنقل التوتر إلى كل من حوله.

يحدث العزوف عن الكلام في كثير من الحالات عندما يشعر الشخص بعدم رغبته في التحدث مع الآخرين وفي بعض الأحيان يكون غير قادر على ذلك لأنه لا يستطيع التحدث عما حدث له أو عما يشعر به في تلك اللحظة.