اخبار طب وصحة

3 طرق للوقاية من عدوى الالتهاب الرئوي.. منها أطعمة غنية بفيتامين سي

نعرض لكم متابعي موقعنا الكرام هذا الخبر بعنوان :
3 طرق للوقاية من عدوى الالتهاب الرئوي.. منها أطعمة غنية بفيتامين سي
والذي نشر في موقعنا بتاريخ 2022-11-20 06:02:11 . والان الى التفاصيل.

الالتهاب الرئوي هو حالة رئوية معدية تسبب التهاب الأكياس الهوائية المرنة العديدة التي تشكل الرئتين، مما يقلل من قدرة الرئتين على العمل، حيث يجد المريض صعوبة في التنفس، ويسعل مع بلغم أو صديد، ويعاني من حمى وقشعريرة، بحسب ما نشر موقع “تايمز أوف إنديا”، فى هذا التقرير نتعرف على طرق الوقاية من الالتهاب الرئوي.

يمكن أن تكون الأعراض خفيفة للبعض أو مهددة للحياة للبعض الآخر وتشمل الأعراض:

-السعال الذي قد يسبب تراكم المخاط

-ارتفاع درجة الحرارة

-الصداع

-قشعريرة أو تعرق شديد

-ضيق التنفس أثناء المشي أو الحركة الجسدية أو حتى بدون نشاط

-فقدان الشهية

-قئ و غثيان

-ألم في الصدر أثناء السعال أو التنفس

-الشعور بالإرهاق والتعب

أسباب الالتهاب الرئوي

 

السبب الأكثر شيوعًا للالتهاب الرئوي هو العدوى بالبكتيريا أو الفيروسات أو الفطريات أو الطفيليات.

 

تنتشر العدوى في الغالب من خلال الاتصال الوثيق مع الشخص المصاب – عن طريق قطرات السعال عند العطس أو السعال. 

 

تمتلئ الأكياس الهوائية بالسوائل أو القيح، مما يسبب السعال وصعوبة التنفس وألم الصدر الذي يزداد سوءًا مع كل نفس، وارتفاع في درجة الحرارة، وقشعريرة مرتجفة.

 

في حين أن المضادات الحيوية يمكن أن تشفي غالبية الأفراد، يمكن أن يكون المرض قاتلاً عند الأطفال الصغار وكبار السن (الذين تزيد أعمارهم عن 65 عامًا) والذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة.

توفر الرضاعة الطبيعية خلال الأشهر الستة الأولى على الأقل من الحياة الحماية من الالتهاب الرئوي الذي يبدأ عند الولادة. يجب أن يستهلك الصغير طعامًا عالي الجودة وغنيًا بالمعادن والفيتامينات الضرورية لمناعة قوية وقدرة على محاربة المرض.

يقوي فيتامين سي جهاز المناعة مما يساعد في علاج الالتهاب الرئوي إذا كنت تعاني من التهاب في الحلق، فاحرص على عدم تناول البرتقال الحامض حقًا لأن هذا قد يزيد الأمر سوءًا. للحصول على جرعة جيدة من فيتامين سي، يمكنك أيضًا تناول فواكه حمضيات أخرى مثل الليمون والتوت والكيوي.

سواء كانت المكورات العقدية، أو السعال الديكي، أو الالتهاب الرئوي الناتج عن الحصبة، فهناك بعض التحصينات التي يمكن أن تساعد في الوقاية من المرض مثل: لقاح الالتهاب الرئوي.

 يمكنك أيضًا إضافة إجراءات روتينية مثل الحفاظ على الهواء النظيف والماء وغسل يديك بانتظام.

 

 

ملاحظة: هذا الخبر
3 طرق للوقاية من عدوى الالتهاب الرئوي.. منها أطعمة غنية بفيتامين سي
نشر أولاً على موقع ( اليوم السابع ) ولا يتحمل موقعنا مضمونه بأي شكل من الأشكال.
يمكنك الإطلاع على تفاصيل الخبر كما ورد من (مصدر الخبر)

 

 

معلومات عن :
3 طرق للوقاية من عدوى الالتهاب الرئوي.. منها أطعمة غنية بفيتامين سي

عرضنا لكم اعلاه تفاصيل ومعلومات عن خبر
3 طرق للوقاية من عدوى الالتهاب الرئوي.. منها أطعمة غنية بفيتامين سي
. نأمل أن نكون قد تمكنا من إمدادك بكل التفاصيل والمعلومات عن هذا الخبر الذي نشر في موقعنا في قسم اخبار طب وصحة.

ومن الجدير بالذكر بأن فريق التحرير قام بنقل الخبر وربما قام بالتعديل عليه أو الاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة تطورات هذا الخبر من المصدر.

تابع موقع مانكيش نت على جوجل نيوز

Subscribe
نبّهني عن
guest

0 تعليقات
التقيمات المضمنة
عرض جميع التعليقات
زر الذهاب إلى الأعلى

يستخدم موقعنا الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط وبالتالي يجمع معلومات حول زيارتك لتحسين موقعنا (عن طريق التحليل) ، وإظهار محتوى الوسائط الاجتماعية والإعلانات ذات الصلة. يرجى الاطلاع على صفحة سياسة الخصوصية الخاصة بنا للحصول على مزيد من التفاصيل أو الموافقة عن طريق النقر على الزر "موافق".

إعدادات ملفات تعريف الارتباط
أدناه يمكنك اختيار نوع ملفات تعريف الارتباط التي تسمح بها على هذا الموقع. انقر فوق الزر "حفظ إعدادات ملفات تعريف الارتباط" لتطبيق اختيارك.

وظائفيستخدم موقعنا ملفات تعريف الارتباط الوظيفية. ملفات تعريف الارتباط هذه ضرورية للسماح لموقعنا بالعمل.

وسائل التواصل الاجتماعييستخدم موقعنا الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط الخاصة بوسائل التواصل الاجتماعي لعرض محتوى تابع لجهة خارجية مثل YouTube و FaceBook. قد تتعقب ملفات تعريف الارتباط هذه بياناتك الشخصية.

أعلاناتيستخدم موقعنا الإلكتروني ملفات تعريف ارتباط إعلانية لعرض إعلانات الجهات الخارجية بناءً على اهتماماتك. قد تتعقب ملفات تعريف الارتباط هذه بياناتك الشخصية.