عوامل غير صحية قد تؤثر على قدرة الرجل الإنجابية.. منها التدخين والسمنة

تعتبر خصوبة الرجال من المشاكل الصحية التي يواجهها بعض الأشخاص، وتؤثر على قدرتهم على الإنجاب. ونتعرف في هذا التقرير على العوامل التي تؤثر سلبا على خصوبة الرجال، بحسب موقع تايمز ناو، ومن بينها التدخين والسمنة.

يمكن أن يكون لتع-اط*ي التبغ والمخ*د*رات آثار ضارة على خصوبة الرجال. يمكن لهذه المواد أن تضعف إنتاج الحيوانات المنوية، وتقلل من حركة الحيوانات المنوية، وتزيد من خطر حدوث تشوهات وراثية في الحيوانات المنوية.

يمكن أن تؤثر السمنة والنظام الغذائي غير الصحي الغني بالأطعمة المصنعة والدهون المشبعة والسكريات سلبًا على خصوبة الرجال. ترتبط السمنة بالاختلالات الهرمونية وانخفاض جودة الحيوانات المنوية.
إن تناول نظام غذائي متوازن والحفاظ على وزن صحي أمر ضروري لتحقيق الخصوبة المثلى.

يمكن أن يساهم قلة النشاط والجلوس لفترات طويلة في ضعف جودة الحيوانات المنوية وانخفاض الخصوبة. ممارسة التمارين الرياضية بانتظام لا تساعد فقط في الحفاظ على وزن صحي، ولكنها تعزز أيضًا الدورة الدموية، وهو أمر حيوي للصحة الإنجابية.

يمكن أن يؤدي التوتر المزمن والقلق والاكتئاب إلى تعطيل مستويات الهرمونات والتأثير على إنتاج الحيوانات المنوية. يمكن أن يساعد طلب الدعم من متخصصي الصحة العقلية وممارسة تقنيات تقليل التوتر مثل التأمل في تحسين الصحة العامة والخصوبة.

التعرض لفترات طويلة للحرارة، كما هو الحال في أحواض الاستحمام الساخنة أو الساونا أو الملابس الداخلية الضيقة، يمكن أن يرفع درجة حرارة كيس الصفن ويتداخل مع إنتاج الحيوانات المنوية.
يمكن أن يساعد اختيار الملابس الفضفاضة وتجنب التعرض المفرط للحرارة في الحفاظ على خصوبة الرجال.

ملاحظة: هذا الخبر
عوامل غير صحية قد تؤثر على قدرة الرجل الإنجابية.. منها التدخين والسمنة
نشر أولاً على موقع ( اليوم السابع ) ولا يتحمل موقعنا مضمونه بأي شكل من الأشكال.
يمكنك الإطلاع على تفاصيل الخبر كما ورد من (مصدر الخبر)

معلومات عن :
عوامل غير صحية قد تؤثر على قدرة الرجل الإنجابية.. منها التدخين والسمنة

عرضنا لكم اعلاه تفاصيل ومعلومات عن خبر
عوامل غير صحية قد تؤثر على قدرة الرجل الإنجابية.. منها التدخين والسمنة
. نأمل أن نكون قد تمكنا من إمدادك بكل التفاصيل والمعلومات عن هذا الخبر الذي نشر في موقعنا في قسم اخبار طب وصحة.

ومن الجدير بالذكر بأن فريق التحرير قام بنقل الخبر وربما قام بالتعديل عليه أو الاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة تطورات هذا الخبر من المصدر.