هكذا يمكن تحضير سفرتك لعزومة السحور في رمضان

اخبار – هكذا يمكن تحضير سفرتك لعزومة السحور في رمضان

السحور

يتميز شهر رمضان بكثرة العزومات التي نقوم بها، فرمضان فرصة للتجمع ومقابلة من نحب، ولكن ماذا أن كانت العزومة التي ستقومين بها عزومة على السحور وليس الإفطار، هناك قائمة حضرتها الشيف نجلاء الشرشابي على شاشة سي بي سي سفرة، يمكن الاعتماد عليها.

البداية من الضروري الابتعاد عن السكريات الزائدة، المقليات المختلفة، التوابل الحارة وذات الملح الزائد «يسببان العطش»، وأخيرا من الضروري الابتعاد عن الأكلات الدسمة.

يفضل أن تتزين طاولتك في السحور بالخضروات الطازجة فيمكن أن تعتمدي على الخس والكابوتشا والخيار والأوراق الخضراء الغنية بالمياه والمفيدة جداً للجسم خلال ساعات الصيام.

 

الخبر كما ورد من المصدر

شاهد أيضاً

ننشر كلمة وزيرة الصحة أمام مجلس "النواب" بشأن واقعة "الغسيل الكلوي"

ننشر كلمة وزيرة الصحة أمام مجلس "النواب" بشأن واقعة "الغسيل الكلوي" زوار موقعنا الكرام نقدم …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.