«نصيحة ع السريع».. هكذا ينجح «رجيمك» في رمضان

اخبار – «نصيحة ع السريع».. هكذا ينجح «رجيمك» في رمضان

رجيم - صورة أرشيفية

ترغب الكثير من الفتيات من إنقاص وزنهم خلال الشهر الفضيل، ولذلك تنصح خبيرة التغذية سالي فؤاد من يلجأ للرجيم في رمضان لإتباع بعض الخطوات ومنها تجنب الأطعمة المقلية والدهنية.

وتابعت من الضروري تجنب الأطعمة التي تحتوي على الكثير من النشويات السكريات ويمكن استبدالها دائما بالمشاوي، الخضروات والسلطة الفاكهة.

 

الخبر كما ورد من المصدر

شاهد أيضاً

درة تبدي سعادتها بتكريم يوسف شاهين في مهرجان الجونة

درة تبدي سعادتها بتكريم يوسف شاهين في مهرجان الجونة زوار موقعنا الكرام نقدم لكم يوميا …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.