مشروب صحي يساعد على زيادة نسبة التركيز: يمكن تحضيره بالمنزل

اخبار – مشروب صحي يساعد على زيادة نسبة التركيز: يمكن تحضيره بالمنزل

مشروب صحي

يحتاج الكثير منا إلى زيادة نسبة التركيز لديه خاصة مع زيادة الأعمال الموكلة له أو من زيادة المذاكرة وضغط الامتحانات، لذلك من الضروري الاعتماد على المشروبات التي تزيد من نسب التركيز.

غادة التلي، عبر برنامجها «زعفران وفانيلا»، على شاشة سي بي سي سفرة، قدمت مشروب صحي يساعد على زيادة نسبة التركيز بشكل كبير، لما يحتويه من مكونات مفيدة وصحية للجسم.

ويتكون المشروب من:

3 كوب من اللبن «يمكن استبداله بالماء في حالة من لا يحب تناول اللبن».

2 باكيت من الشاي «يمكن الاستغناء عنه».

معلقة كبيرة من الزنجبيل الطازج.

2 معلقة من الحبان المطحون.

2 معلقة كبيرة من العسل.

ربع كوب من الليمون.

يتم وضع اللبن على النار حتى يبدأ في عملية التسخين ومن بعدها يتم إضافة كافة المكونات ويترك الليمون للآخر، يتم تصفية المشروب ويقدم ساخن «لتعديل المذاق من الممكن زيادة عود من القرفة».

 

الخبر كما ورد من المصدر

شاهد أيضاً

كيفية تحضير الكريم كراميل بطريقة صحية

كيفية تحضير الكريم كراميل بطريقة صحية زوار موقعنا الكرام نقدم لكم يوميا وحصريا جديد الاخبار …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.