مشروبات تحافظ على صحة بشرتك في الصيف.. منها الشاى الأخضر

في ظل ارتفاع درجات الحرارة وموجات الحرارة الشديدة ، يجب على كل منا الحفاظ على صحة الجلد ، وتقليل حدوث أي مشاكل صحية ، مثل الحروق الناتجة عن التعرض لأشعة الشمس ، أو سرطان الجلد. لذلك تم نشر التقرير على الموقع.HEALTHLINEومن أبرز وأهم المشروبات التي تحافظ على صحة البشرة وتقلل من تعرضها لأية مشاكل صحية ومنها: – عصير العنب:

يحتوي عصير العنب على مضادات الأكسدة التي تساهم بشكل كبير في الحفاظ على صحتك وصحة بشرتك ، لأن مضادات الأكسدة تمنع تفاعلات الأكسدة الناتجة عن التعرض لأشعة الشمس. قهوة:

أثبتت الدراسات الطبية الحديثة أن القهوة من الحيل الجيدة في الحفاظ على الجلد وتقليل الإصابة بسرطان الجلد بنسبة عالية ، والسبب أن الكافيين المتوفر في القهوة يقلل من تحفيز الخلايا السرطانية في الجسم ، لذلك أكله خير رائع. -شاي أخضر:

أثبت بحث نُشر في المجلة الأمريكية للتغذية أن الأشخاص الذين يستهلكون الشاي الأخضر بانتظام لديهم فرصة كبيرة للإصابة بحروق الشم ، والسبب هو أنه غني بمضادات الأكسدة التي تلعب دورًا في الحفاظ على صحة الجلد ، و الجلد.