ليه لازم تسمعى موسيقى وقت المخاض؟.. هتقلل شعورك بالألم وتقوى علاقتك بالمولود

نستمع للموسيقى عندما نرغب في الاسترخاء لبعض الوقت بعد يوم عمل طويل مما يساعد على الشعور بالسعادة والراحة ، وكذلك الموسيقى للحوامل ، حيث أظهرت العديد من الأبحاث أن الاستماع إلى الموسيقى أثناء المخاض له العديد من الفوائد التي نتمتع بها. المراجعة في هذا التقرير بحسب الموقع ” انسجام القلب فوائد الاستماع إلى الموسيقى أثناء المخاض والولادة

تقليل الألم

يساعد الاستماع إلى الموسيقى أثناء المخاض على تقليل إدراك الألم من خلال مفهوم يسمى “نظرية التحكم في بوابة الألم”. هذا يعني أنه باستخدام الموسيقى كمحفز ، يصبح الجسم أقل وعياً بالمحفزات الأخرى ، بما في ذلك الألم ، ويساعدك على الاسترخاء. إلهاء

يمكن أن يساعد الاستماع إلى الموسيقى في تشتيت انتباهك عن كل الوقت ، خاصة أثناء المخاض المبكر ، لذلك يفضل في هذه اللحظة الاستماع إلى الموسيقى التي تساعد على تخفيف الألم والشعور بالقوة. تنظيم التنفس

قد يصبح التنفس غير منظم عند الشعور بالتوتر أو الألم ، لذلك ينصح في هذه الحالة بأخذ نفس عميق ومنظم أثناء تهدئة المرأة الحامل ، وهذا ما يساعد الموسيقى على دعم المرأة نفسياً في هذه اللحظة مما يجعلها تتنفس. عادي. تؤثر على الهرمونات

تلعب الهرمونات دورًا كبيرًا في الولادة. ثبت أن الموسيقى أثناء المخاض تزيد من هرمون الأوكسيتوسين وبيتا إندورفين ، مما يساعد على دفع المخاض إلى الأمام. كما ثبت أن الموسيقى تقلل الهرمونات التي تسمى الكاتيكولامينات ، وهي هرمونات يمكن أن تبطئ المخاض عندما ترتفع. تعزيز ذكريات الولادة

الاستماع للموسيقى أثناء الولادة يساعد المرأة على تذكر هذه اللحظة عند الاستماع إلى الموسيقى لاحقًا مما يجعلها تشعر بالسعادة. تقوية الترابط مع المولود

يمكن أن يساعد الاستماع إلى الموسيقى أو الأغاني العاطفية أثناء المخاض في زيادة هرمون الأوكسيتوسين الذي يساعد في زيادة المشاعر الإيجابية لدى المرأة ، وتساعد هذه المشاعر في تقوية الرابطة بين المرأة ومولودها أو شريك حياتها عندما يكون معها في غرفة العمليات.