للوقاية من السرطان.. خليك فى عصير الطماطم

يمكن لعصير الطماطم أن ينقذ حياتك ، حيث ثبت أن أحد العناصر الغذائية في عصير الطماطم يساعد في الوقاية من السرطان ، باعتباره السبب الرئيسي الثاني للوفاة ، وفقًا للمركز الأمريكي لمكافحة الأمراض والوقاية منها. (CDC) السرطان ، وهو مرض تنقسم فيه خلايا الجسم غير الطبيعية وتدمر أنسجة الجسم ، هو أحد أكثر الأمراض التي تهدد الحياة.كل هذابينما يمكن أن يحدث السرطان في بعض الأحيان بشكل عشوائي ، إلا أن هناك أيضًا خطوات يمكنك اتخاذها للمساعدة في الوقاية من المرض. يعد تجنب دخان السجائر واستخدام واقي الشمس من بين أفضل الطرق وأبسطها للوقاية من أنواع معينة من السرطان ، ولكن هناك طريقة أخرى أقل شهرة وهي بسيطة مثل شرب عصير الطماطم..

تحتوي الطماطم على مادة الليكوبين ، والتي بالإضافة إلى قدرتها على المساعدة في صحة العظام وضغط الدم ، تم ربطها أيضًا بالمساعدة في تقليل مخاطر الإصابة بعدة أنواع من السرطان ، بما في ذلك سرطان البروستاتا..

يعد عصير الطماطم مصدرًا غنيًا بشكل لا يصدق للكاروتينات والليكوبين. هذه العناصر الغذائية تعطي الطماطم لونها الأحمر الساطع ، وتعمل كمضاد قوي للأكسدة. وقد ثبت أيضًا في العديد من الدراسات أنها تقلل الالتهاب وخطر الإصابة بأنواع عديدة من السرطان. لا يساعد اللايكوبين فقط في منع أنواع معينة من السرطان. سرطان. أكدت دراسة برازيلية أن اللايكوبين فعال في قتل خلايا سرطان البروستاتا ، ووجدت نتائج مماثلة في دراسة أجرتها كلية الطب بالجامعة الكاثوليكية في روما ، والتي تقول أن اللايكوبين وجد أنه يوقف نمو الخلايا السرطانية لدى البشر. أنواع السرطانات ومنها سرطان الثدي والبروستاتا والمعدة والقولون وسرطان الفم.

هذا لا يعني أنه يجب على مرضى السرطان التخلي عن العلاج والالتزام بشرب عصير الطماطم فقط ، ولكن من المفيد معرفة أنه بسبب مادة الليكوبين الموجودة فيها ، تعد الطماطم ومنتجات الطماطم ، بما في ذلك عصير الطماطم ، أدوات قوية للمساعدة في الوقاية من السرطان. أفضل طريقة لشرب عصير الطماطم ، وللحصول على أكبر فائدة غذائية من شرب العصير ، هو شرب العصير الطازج ، لذلك لا يأتي المشروب مع السكريات الإضافية الموجودة عادة في عبوات العصير المعبأة مسبقًا.