كيف تجهز جسمك لاستعادة روتينك اليومي بعد رمضان ؟ .. روز الشمري قناة دجلة الفضائية 2024-04-03 كيف تجهز جسمك لاستعادة روتينك اليومي بعد رمضان ؟ .. روز الشمري المصدر تابع موقع مانكيش نت على جوجل نيوز مابعد رمضان… عودة الروتين اليومي للاشخاص المهتمين بالرياضة وممارسة اهدافهم