كم يبقى النيكوتين داخل الجسم؟

كم يبقى النيكوتين داخل الجسم؟
زوار موقعنا الكرام نقدم لكم يوميا وحصريا جديد الاخبار الطبية ,حرصآ منا علي تقديم كل ما هو جديد وحصري من المصادر الخاصة بها بكل مصداقية وشفافية عبر موقعنا
“مانكيش نت ” نعرض لكم الان خبر كم يبقى النيكوتين داخل الجسم؟

كم يبقى النيكوتين داخل الجسم؟
 

تستطيع الفحوصات الطبية قياس نسبة النيكوتين في الجسم من خلال البول أو اللعاب أو الدم، أو الشعر أو الأظافر. وعند تدخين منتجات التبغ مثل السجائر والنارجيلة والسجائر الإلكترونية يمتص الجسم 90 بالمائة من النيكوتين الذي يدخله، ويبقى بعض منه داخل الجسم، لكن هل يمكن التخلص من النيكوتين الموجود في الجسم بسرعة؟ كم يبقى النيكوتين داخل الجسم؟

بعد مرور ساعتين من التدخين يتمكّن الجسم من التخلص من نصف كمية النيكوتين التي دخلته، ويعني ذلك أن نصف تأثيره ينتهي بمرور ساعتين، وهو ما يجعل المدخّن يشعر بالحاجة إلى التدخين مرّة أخرى، لكن يحدث انخفاض كبير في نسبته بالجسم بعد مرور 16 ساعة.

لكن الأهم، أن النيكوتين ينقسم إلى 20 مادة فرعية بعد دخوله إلى الجسم ويؤدي ذلك إلى إطالة من وجوده، ويستغرق الدم حوالي أسبوعين كاملين للتخلّص من آخر آثار النيكوتين في الجسم، بينما تظل آثار النيكوتين في الشعر فترة أطول من ذلك!

معدل التدخين. يستغرق الأمر يوماً أو أكثر قليلاً للتخلص من آثار النيكوتين إذا كنت تدخّن 5 سجائر أو أقل في اليوم، وكلما زاد معدّل التدخين كلما اشتدت حدة الأعراض الانسحابية، مثل القلق، والاكتئاب، وصعوبات النوم، وصعوبات التركيز، والانزعاج وعم الإحساس بالراحة، وزيادة الشهية.

وتستمر الأعراض الانسحابية من يومين إلى أسبوعين، وبالنسبة للبعض قد تستمر بعض الأعراض عدة أسابيع، لكنها تقل بشكل تدريجي بعد مرور 16 ساعة على الإقلاع عن التدخين.

وبشكل عام، تساعد التمارين الرياضية والمشي والحركة على تسريع تخلص الجسم من النيكوتين، بينما تساعد أطعمة فيتامين “سي” مثل الحمضيات والمانجو والجوافة، وشاي البابونج على تخفيف الأعراض الانسحابية.

زوارنا الكرام نشكركم على متابعتنا ونتمنى ان نكون عند حسن ظنكم بنا دائمآ، نقلنا لكم خبر كم يبقى النيكوتين داخل الجسم؟ نرجو منكم مشاركة الخبر على مواقع التواصل الاجتماعي والضغط على لايك لكي تصلكم اخبار موقعنا لحظة نشر الخبر

الخبر كما ورد من المصدر

شاهد أيضاً

كلية طب المستنصرية تقيم الدورة السابعة في طرائق التدريس لكليات المجموعة الطبية

كلية طب المستنصرية تقيم الدورة السابعة في طرائق التدريس لكليات المجموعة الطبية بقلم وتصوير : …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.