فيديو معلوماتى.. 7 فوائد صحية عند تناول الطحينة

فيديو معلوماتى.. 7 فوائد صحية عند تناول الطحينة
زوار موقعنا الكرام نقدم لكم يوميا وحصريا جديد الاخبار المنوعة ,حرصآ منا علي تقديم كل ما هو جديد وحصري من المصادر الخاصة بها بكل مصداقية وشفافية عبر موقعنا
“مانكيش نت ” نعرض لكم الان خبر فيديو معلوماتى.. 7 فوائد صحية عند تناول الطحينة

تحتوى الطحينة على كمية كبيرة من الفيتامينات والعناصر الغذائية التى تساعد على تعزيز صحة الجسم ووقايته من الأمراض، كما أنها تدخل فى إعداد الكثير من الأطعمة المختلفة نظرا لمذاقها الطيب.

 ونقدم فى الفيديو التالى7  فوائد صحية للطحينة وهي:
 

1ـ  تحتوى على نسبة جيدة من البوتاسيوم تقلل ضغط الدم

2ـ بذور السمسم التى تستخدم فى تصنيعها تساعد على منع أمراض القلب

3ـ تحتوى على مادةالفيتوستيرولالتى تنظم مستوى الكولسترول

4ـ تحافظ على التوازن الهرمونى لدى النساء

5ـ تقلل التهابات المفاصل لاحتوائها على أحماض أوميجا 3

6ـ تحسن صحة العظام لما تحتويه من معادن مختلفة

7ـ تقلل الوزن لاحتوائها على بروتين يجعل الإنسان يشعر بالشبع

زوارنا الكرام نشكركم على متابعتنا ونتمنى ان نكون عند حسن ظنكم بنا دائمآ، نقلنا لكم خبر فيديو معلوماتى.. 7 فوائد صحية عند تناول الطحينة نرجو منكم مشاركة الخبر على مواقع التواصل الاجتماعي والضغط على لايك لكي تصلكم اخبار موقعنا لحظة نشر الخبر

الخبر كما ورد من المصدر

شاهد أيضاً

روشتة صحية فى موجة الحر.. عشان تحافظ على نفسك

روشتة صحية فى موجة الحر.. عشان تحافظ على نفسك زوار موقعنا الكرام نقدم لكم يوميا …

اترك تعليق

  Subscribe  
نبّهني عن