فيديو معلوماتى.. نصائح للوقاية من التجاعيد

فيديو معلوماتى.. نصائح للوقاية من التجاعيد
زوار موقعنا الكرام نقدم لكم يوميا وحصريا جديد الاخبار المنوعة ,حرصآ منا علي تقديم كل ما هو جديد وحصري من المصادر الخاصة بها بكل مصداقية وشفافية عبر موقعنا
“مانكيش نت ” نعرض لكم الان خبر فيديو معلوماتى.. نصائح للوقاية من التجاعيد

التجاعيد من المشاكل الجلدية التى تعانى منها الفتيات ويزيد عندهن الشعور بالضيق والتوتر خوفا على جمالهن وإصابتهن بالعجز، قد يتعرض بعض السيدات للتجاعيد مبكرا لعدة أسباب منها الإفراط فى استخدام مستحضرات التجميل أو التغذية غير الصحية.

ووفقا لما ذكره موقع thecrunchymoose فإن هناك بعض النصائح التى تساعد على تأخير علامة التجاعيد فى البشرة ومنها:

 تناول الأطعمة الصحية مثل الخضروات والفواكه

الابتعاد عن الأطعمة الدهنية والوجبات السريعة

 الابتعاد عن تناول المشروبات الغازية والكحولية

الاهتمام بترطيب البشرة صباحا ومساء

ممارسة الرياضة يوميا.

استخدام واقى الشمس قبل الخروج من المنزل

زوارنا الكرام نشكركم على متابعتنا ونتمنى ان نكون عند حسن ظنكم بنا دائمآ، نقلنا لكم خبر فيديو معلوماتى.. نصائح للوقاية من التجاعيد نرجو منكم مشاركة الخبر على مواقع التواصل الاجتماعي والضغط على لايك لكي تصلكم اخبار موقعنا لحظة نشر الخبر

الخبر كما ورد من المصدر

شاهد أيضاً

دراسة: بعض أدوية اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه تزيد خطر الإصابة بالذهان

دراسة: بعض أدوية اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه تزيد خطر الإصابة بالذهان زوار موقعنا الكرام …

اترك تعليق

  Subscribe  
نبّهني عن