فوائد البرتقال على صحة الجسم والبشرة

فوائد البرتقال على صحة الجسم والبشرة
زوار موقعنا الكرام نقدم لكم يوميا وحصريا جديد الاخبار المنوعة ,حرصآ منا علي تقديم كل ما هو جديد وحصري من المصادر الخاصة بها بكل مصداقية وشفافية عبر موقعنا
“مانكيش نت ” نعرض لكم الان خبر فوائد البرتقال على صحة الجسم والبشرة

 

البرتقال هو فاكهة الشتاء المفضلة، حيث انه يتميز بمذاقه الطيب فضلا عن أنه يحتوى على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية التى تعمل على تعزيز صحة الجهاز المناعى ووقاية الجسم من نزلات البرد والأنفلونزا المنتشرة فى فصل الشتاء.

ووفقا لما ذكره موقع care2 فأن فوائد البرتقال هى

فوائد البرتقال على الصحة

 

برتقال
برتقال

 

 

1:يحتوى البرتقال على نسبة كبيرة من فيتامين سى الذى يعمل على تعزيز صحة الجهاز المناعى والوقاية من الفيروسات والأوبئة والإصابة بنزلات البرد والأنفلونزا.

 

2: له دور فى تعزيز صحة الجهاز الهضمى وحمايته من الالتهابات والأمراض وذلك لاحتوائه على نسبة كبيرة من الالياف.

3:يحتوى البرتقال على نسبة كبيرة من المواد المضادة للأكسدة والفيتامينات والعناصر الغذائية الاخرى التى تعمل على تعزيز صحة البشرة ووقايتها من علامات الشيخوخة والتجاعيد.

البرتقال
البرتقال

 

4: نظرا لاحتوائه على كمية عالية من الفيتامينات والمواد المضادة للأكسدة فهو يعمل على الوقاية من الامراض السرطانية المختلفة.

5:يحافظ على ضبط مستوى ضغط الدم لذلك ينصح مرضى الضغط المرتفع بتناول البرتقال.

6: أثبتت بعض الدراسات والأبحاث أن تناول الفواكه التى تحتوى على حمضيات يساعد على ضبط الكوليسترول بشكل أكثر فعالية من بعض الادوية.

7:تساعد الالياف الموجودة فى البرتقال على التحكم فى مستوى السكر فى الدم ، لذلك فهو مفيد لمرضى السكر.

8:يحتوى البرتقال على بعض الخصائص والعناصر التى تساعد على تعزيز صحة الجهاز العصبى والذاكرة حمايته من الامراض المختلفة مثل الخرف والألزهايمر.

 

فى إطار اهتمام اليوم السابع بتقديم كل ما يهم المصريون من معلومات واستشارات طبية، يقدم اليوم السابع خدمة التعرف على أسعار وتكاليف العمليات الطبية المختلفة لكى يتمكن كل مريض من تحديد العملية المناسبة والسعر المناسب ونرشح له أيضًا الدكتور المناسب

dryoum7price

للتواصل مع الفريق الصحفى المسئول عن إعداد المحتوى الطبى بخدمة دكتور اليوم السابع يرجى التواصل من خلال:

الواتس آب على الهاتف رقم: 01288830677

البريد الإلكترونى : [email protected]

 

زوارنا الكرام نشكركم على متابعتنا ونتمنى ان نكون عند حسن ظنكم بنا دائمآ، نقلنا لكم خبر فوائد البرتقال على صحة الجسم والبشرة نرجو منكم مشاركة الخبر على مواقع التواصل الاجتماعي والضغط على لايك لكي تصلكم اخبار موقعنا لحظة نشر الخبر

الخبر كما ورد من المصدر

شاهد أيضاً

فوائد الافوكادو عديدة أبرزها صحة القلب والجلد

فوائد الافوكادو عديدة أبرزها صحة القلب والجلد زوار موقعنا الكرام نقدم لكم يوميا وحصريا جديد …

اترك تعليق

  Subscribe  
نبّهني عن