عشان أطفالك.. طريقة عمل سلطة التونة بالمكرونة بخطوات بسيطة

عشان أطفالك.. طريقة عمل سلطة التونة بالمكرونة بخطوات بسيطة
زوار موقعنا الكرام نقدم لكم يوميا وحصريا جديد الاخبار المنوعة ,حرصآ منا علي تقديم كل ما هو جديد وحصري من المصادر الخاصة بها بكل مصداقية وشفافية عبر موقعنا
“مانكيش نت ” نعرض لكم الان خبر عشان أطفالك.. طريقة عمل سلطة التونة بالمكرونة بخطوات بسيطة

سلطة التونة بالمكرونة من الأطباق الصحية والمفيدة، ويمكن عمله وتقديمه كأحد الأطباق الرئيسية، خاصة أن الأطفال يفضلون المكرونة بمختلف أشكالها وأنواعها، كما أنها من الوجبات سهلة التنفيذ ولذيلذ المذاق، وطريقة عملها نقلا عن موقع” tastesbetterfromscratch” كالآتى:


 

المكونات: 1/2 كيلومن المكرونة

علبة تونة كاملة كبيرة الحجم
 
بصلة متوسطة الحجم
 
ثلاث حبات من الطماطم
 
فلفل رومي ملون
 
فص من الثوم
 
كوبان من الذرة الحلوة
 
نصف كوب من الزيتون أسود
 
أربع ملاعق كبيرة من المايونيز
 
ملعقة صغيرة من صلصة المستردة
 
كوب من اللبن الزبادي
 
رشة من الملح.
رشة من الفلفل الأسود  

 


 

  طريقة التحضير: اسلقى المكرونة، وذلك عن طريق وضع إناء مملوء بالماء على النّار، وأضيفي إليه القليل من الملح والزيت، وعندما يغلي الماء جيدا أضيفي المكرونة، وانتظري حتى تنضج جيداً. 

اشوى حبّات الفلفل لمدة عشر دقائق، وقلّبيها من كل الجوانب، وعندما تنضج جيداً، قطعيها إلى شرائح رفيعة. قطعى البصلة إلى شرائح، وحبات الطماطم إلى مكعبات. 
 
صفى المكرونة المسلوقة جيداً، وبعدها اخلطي الطماطم والبصل والفلفل مع المكرونة، وأضيفى الذرة والزيتون، وتابعى الخلط. أحضرى علبة التونة وصفيها جيداً من الزيوت، وبعدها أضيفيها إلى المزيج السابق، وقلبيها برفق. قطعى الثوم، وقلبيه في الزيت على النار فى مقلاة، وبعدها أحضرى وعاء، وقلبى فيه الكاتشب والزبادي والمايونيز والثوم أيضاً. 
 
أضيفى كامل المقادير مع بعضها البعض، وضعي ما ترينه مناسباً من الملح والفلفل الأسود. 
 
ضعى الخليط في الثلاجة لبعض الوقت. 
 
ضعيها فى طبق التقديم، وقدميها لعائلتك. يمكنك إضافة البقدونس أو الريحان على الوجه؛ لتزيين الطبق، وإعطائه نكهة لذيذة.

زوارنا الكرام نشكركم على متابعتنا ونتمنى ان نكون عند حسن ظنكم بنا دائمآ، نقلنا لكم خبر عشان أطفالك.. طريقة عمل سلطة التونة بالمكرونة بخطوات بسيطة نرجو منكم مشاركة الخبر على مواقع التواصل الاجتماعي والضغط على لايك لكي تصلكم اخبار موقعنا لحظة نشر الخبر

الخبر كما ورد من المصدر

شاهد أيضاً

طفلة عربية تقاوم متحرشا بشجاعة… نبّهوا أطفالكم من هذه الظاهرة!

قاومت طفلة صغيرة تبلغ من العمر عشر سنوات، شخصا عربيا من جنسيتها حاول التحرش بها …

اترك تعليق

  Subscribe  
نبّهني عن