لو تعرضت لرياح الخماسين.. نصائح للوقاية من مخاطر الأتربة بعد العودة للمنزل

وتتعرض البلاد لرياح جنوبية غربية نشطة مثيرة للرمال والأتربة. وحذرت هيئة الأرصاد الجوية من الخروج إلا عند الضرورة القصوى، خاصة لأصحاب الأمراض المزمنة الذين قد يعانون من التقلبات الجوية، كمرضى الحساسية في الصدر والجيوب الأنفية والعينين وغيرها، ولكن في حال اضطررت لذلك للخروج، نقدم لك مجموعة من النصائح للوقاية من مخاطر الغبار وتنقية الجهاز التنفسي، بحسب تقرير لموقع “هيلث لاين”.

الحرص على شرب المشروبات الدافئة من أجل تنقية الجهاز التنفسي من استنشاق الغبار الذي تعرض له في الخارج، للكبار والصغار على حد سواء، مثل أوراق الجوافة.

العمل على تنقية الأنف بالماء والملح للوقاية من مخاطر الغبار، خاصة لمرضى الحساسية والجيوب الأنفية.

اشربي الكثير من الماء للحفاظ على رطوبة الجسم، خاصة مع ارتفاع درجات الحرارة المصاحبة للعاصفة الترابية، وطرد أي سموم من الجسم وتنقية الجهاز التنفسي.

احرصي على غسل الوجه والعينين جيداً بعد العودة إلى المنزل، واستخدام القطرات المرطبة، خاصة لمرضى حساسية العين، مع أهمية تجنب فرك العينين بيديك لتجنب أي عدوى.

ومن الضروري أيضًا الاستحمام عند العودة إلى المنزل، للتخلص من الغبار العالق، وغسل الملابس التي كنت ترتديها أيضًا.

ومن الجدير بالذكر أنه من الضروري أن يلتزم الأشخاص خارج المنزل بارتداء الأقنعة في الشارع للحماية من الغبار، وارتداء النظارات الشمسية، وشرب الكثير من الماء للترطيب، والحرص دائمًا، إن أمكن، على غسل اليدين. بالماء والصابون لمنع أي عدوى.

ملاحظة: هذا الخبر
لو تعرضت لرياح الخماسين.. نصائح للوقاية من مخاطر الأتربة بعد العودة للمنزل
نشر أولاً على موقع ( اليوم السابع ) ولا يتحمل موقعنا مضمونه بأي شكل من الأشكال.
يمكنك الإطلاع على تفاصيل الخبر كما ورد من (مصدر الخبر)

معلومات عن :
لو تعرضت لرياح الخماسين.. نصائح للوقاية من مخاطر الأتربة بعد العودة للمنزل

عرضنا لكم اعلاه تفاصيل ومعلومات عن خبر
لو تعرضت لرياح الخماسين.. نصائح للوقاية من مخاطر الأتربة بعد العودة للمنزل
. نأمل أن نكون قد تمكنا من إمدادك بكل التفاصيل والمعلومات عن هذا الخبر الذي نشر في موقعنا في قسم اخبار طب وصحة.

ومن الجدير بالذكر بأن فريق التحرير قام بنقل الخبر وربما قام بالتعديل عليه أو الاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة تطورات هذا الخبر من المصدر.