رجيم على طريقة النجوم.. اعرف النظام الغذائى للنجم جيمس مكافوى

رجيم على طريقة النجوم.. اعرف النظام الغذائى للنجم جيمس مكافوى
زوار موقعنا الكرام نقدم لكم يوميا وحصريا جديد الاخبار المنوعة ,حرصآ منا علي تقديم كل ما هو جديد وحصري من المصادر الخاصة بها بكل مصداقية وشفافية عبر موقعنا
“مانكيش نت ” نعرض لكم الان خبر رجيم على طريقة النجوم.. اعرف النظام الغذائى للنجم جيمس مكافوى

يحلم كل شاب بالحصول على لياقة بدنية تشبه نجوم أفلام الأكشن، لذلك يلجأ إلى ممارسة التمارين الرياضية، واتباع بعض الأنظمة الغذائية والوصفات المختلفة، والتى قد تحدث فى النهاية نتائج سلبية، ولتجنب ذلك نتعرف على النظام الغذائى للنجم جيمس مكافوى، والذى ظهر فى بداياته بجسم نحيل، ثم أصبح مفتول العضلات، وقد كشف موقع “healthyceleb“، أسرار اللياقة البدنية للنجم الاسكتلندى، والتى نتعرف عليها فى هذا التقرير.


النظام الغذائى لجيمس مكافوى

 

النظام الغذائى للنجم جيمس مكافوى

– يحرص جيمس على ممارسة التمارين الرياضية فى الصباح، مثل رفع الأثقال بانتظام حتى يحصل على اللياقة البدنية التى تناسب أدوار الأكشن، ولذلك حرص على اتباع نظام غذائى يساعده على تحقيق ذلك، وهو كالآتى:

وجبة الإفطار:

وجبة الإفطار عبارة عن تناول بيضتين في الصباح .


 جيمس مكافوى

فترة مابين الفطار والغداء:

يحرص جيمس على  تناول وجبة خفيفة  مابين الغداء والفطار والتى كانت عبارة عن وجبة صدر الدجاج.

وجبة الغداء:

وجبة الغداء عبارة عن شريحة لحم أو وجبة خفيفة أخرى.


جيمس مكافوى

وجبة العشاء

تشمل وجبة العشاء 2 شرائح من لحم السلمون.

زوارنا الكرام نشكركم على متابعتنا ونتمنى ان نكون عند حسن ظنكم بنا دائمآ، نقلنا لكم خبر رجيم على طريقة النجوم.. اعرف النظام الغذائى للنجم جيمس مكافوى نرجو منكم مشاركة الخبر على مواقع التواصل الاجتماعي والضغط على لايك لكي تصلكم اخبار موقعنا لحظة نشر الخبر

الخبر كما ورد من المصدر

شاهد أيضاً

حظك اليوم وتوقعات الأبراج الأربعاء 13/11/2019 على الصعيد المهنى والعاطفى والصحى ‎

هناك الكثيرون لا يخطون خطوة واحدة دون متابعة الأبراج والفلك، ومعرفة يوم حظهم، لذلك نقدم …

اترك تعليق

  Subscribe  
نبّهني عن