خدمة وشوشة: زوجي أناني وبخيل وأشعر بالوحدة وقلة الثقة بالنفس

“أنا متزوج منذ ثلاث سنوات. زوجي يهينني ويضربني طوال الوقت وأنا أكره الحياة بسببه. إنه شخص يهتم بنفسه فقط ويبقى متأخرًا مع أصدقائه. عائلتي تشجعني وهم لا يشعرون بمعاناتي أبدًا. أشعر دائمًا بالوحدة وافتقر إلى الثقة وأقوم ببعض الإجراءات رغماً عني حتى أشعر بالراحة ، مثل قضم أظافري حتى تنضح بالدم ويصبح مظهرها غير مقبول بسبب هذا الإجراء. لا أريد رؤية أي شخص أو الذهاب إلى عملي ، فأنا متعب ويائس من حالتي وأريد علاجًا ، وأريد أن أكون طبيعيًا وآمل أن أجد علاجًا.

****

عزيزي القارئ لدينا مشكلتك د. ريمون ميشيل ثابت استشاري صحة نفسية قال: بالرغم من الصعوبات التي تعانيها والأزمات التي تمر بها ، وأنا أقدر وضعك بالكامل ، هناك عامل تشجيع وأخرى جيدة. معظم الحالات التي تستجيب بشكل كبير للعلاج النفسي والسلوكي هم أولئك الذين يرفضون الاستسلام لليأس والحزن والإحباط ويطلبون العلاج ، وقد ثبت أن هذا الأمر يعزز بشكل كبير من قدرة الشخص على الشفاء بطريقة تتجاوز أوقات الشخصية المنكوبة. من يستسلم للظروف ، فالله في الأصل خلق الإنسان وخلقه من أجل المتعة والمتعة ، لذلك هذا هو الخلق الأصلي الذي نشاركه في دعوة الشين ، وقد أصبح هذا واضحًا في نص رسالتك ، أنك تريد العلاج. ونريد أن نكون طبيعيين فنحمد الله ونوضح أنه بشرى بإذن الله.

لا شك أن قرارات الشخص وخياراته تؤثر على حياته بشكل عام وعلى صحته النفسية بشكل خاص وهي من أصعب القرارات في حياة الشخص وقد قيل عنهم أن ثاني أصعب قرار هو أن يتخذ الرجل طوال حياته اختيار شريك الحياة أو قرار الانفصال عنه ، خاصة في وجود الأطفال ، فالعلاقة الزوجية هي رابطة يجب أن تُبنى أولاً على الرحمة والمودة والحب اللفظي أو الجسدي. وغير مقبول دينيًا تمامًا. إن المرأة التي تتعرض للإهانة باستمرار ستشعر حتما بقيمتها الذاتية والاستخفاف بها ، ولم يتم إثبات أو تسجيل أي مشكلة أو خلاف على هذا النحو. وإذا كان هذا هو النهج الذي يتبعه بعض الأزواج لإثبات أنه على حق ، فإن العلماء يرون هذا السلوك كنوع من الضعف العقلي حيث يستخدم الشخص ما يسمى التحول النفسي للتخفيف من معاناتهم ، ولذا سنلخص الحل في عدة نقاط رئيسية :

– من الضروري في البداية أن يتدخل طرف ثالث يتميز بالحكمة والتأثير الجيد والصوت المسموع للحكم بينكم ، ويفضل أن يكون ذلك في محيط الأسرة أو من خلال زيارة معالج نفسي متخصص في الشؤون الزوجية ومشاكلها ، و اتفاق على النقاط الملزمة والمحددة التي نشير فيها إلى الخطأ المراد معالجته ولا نشير إلى الشخص بشكل عام ، وسلوكه وهذا أمر مهم ، فنحن نتعامل مع الخطأ والإهانة الشخصية غير مقبولة أبدًا مهما كان الأمر. الخلاف كما يقولون عند فراق معدن الأخلاق يخرج حيث يكثف الخلاف يخرج معدن الشخص وهذا أحد أسس الاستشارة الزوجية ويقرر الشخص والقائد الحكيم أو المعالج النفسي صحة و نسبة التوافق من تلك العلاقة ومن ثم تأهيل المسار وتوضيح خصائص تلك العلاقة والتوجهات الواجب اتباعها وإعادة اتباعها حتى يتم تصحيح الوضع.

فيما يتعلق بعادة قضم الأظافر بهذه الطريقة ، فإنها تعتبر حالة عصبية نفسية مرتبطة بالتوتر والقلق النفسي ، وهذا يحدث بسبب السرية وعدم الكشف عن المشاكل ويزيد الضغط النفسي خمس مرات واحدة تلو الأخرى عندما تكون كذلك. متوتر ، مع العلم أن بعض هذه الحالات تتطلب تناول دواء نفسي بسيط يزيل التوتر والوساوس اللاإرادية.

نأمل بعد استخدام الإرشادات المذكورة أعلاه أن تجد بصيص أمل جديد ينير طريقك.

كجزء من مساعي اليوم السابع للتواصل المباشر مع القراء وتقديم خدمات مختلفة ومتنوعة ، أنشأ اليوم السابع خدمة “واششا” للرد على أي استفسارات أو مشاكل نفسية أو اجتماعية أو تربوية لعرض المشكلات على خبراء موثوق بهم و المختصين والأجوبة تنشر عبر الموقع والصحيفة.