تناول حبوب البن يحمى من تليف الكبد والاكتئاب ومرض الزهايمر

تناول حبوب البن يحمى من تليف الكبد والاكتئاب ومرض الزهايمر
زوار موقعنا الكرام نقدم لكم يوميا وحصريا جديد الاخبار الرياضية العربية والعالمية,حرصآ منا علي تقديم كل ما هو جديد وحصري من المصادر الخاصة بها بكل مصداقية وشفافية عبر موقعنا
“مانكيش نت ” نعرض لكم الان خبر تناول حبوب البن يحمى من تليف الكبد والاكتئاب ومرض الزهايمر

 يتساءل البعض هل حبوب البن آمنة للاستهلاك؟ عادة ما يتم تجفيف حبوب البن وتحميصها، وإعدادها للقهوة، والتى تحتوى على العديد من الفوائد الصحية.


فوائد حبوب القهوة 

قال موقع “boldsky “، إنه تم ربط شرب القهوة بمختلف الفوائد الصحية، مثل إنقاص الوزن، وتقليل خطر الإصابة بالنوع الثاني من مرض السكر، ومنع ظهور مرض الكبد، كما أنها مصدر غني بمضادات الأكسدة، وتحتوى على مضادات الأكسدة القوية، كما أن حبوب البن غنية بحمض الكلوروجينيك الذي ينتمي إلى عائلة “البوليفينول” التي تساعد على تحسين صحتك العامة، ومع ذلك، فإن كمية حمض الكلوروجينيك في حبوب القهوة تختلف باختلاف طريقة التحميص ونوع الحبوب، وثبت أن القهوة تقلل من الالتهاب، وتقاوم الخلايا السرطانية، وتمنع أمراض القلب والسكتة الدماغية، تمنع ظهور أنواع معينة من السرطانات، يوفر الحماية من إضطرابات الدماغ، مثل الاكتئاب ،ومرض الزهايمر، ومرض الشلل الرعاش، مفيد لأمراض الكبد مثل أمراض الكبد الدهنية غير الكحولية، وتليف الكبد.


هل حبوب القهوة امنة ؟؟

هل من الآمن تناول حبوب البن؟

نعم، من الآمن تناول حبوب القهوة، ولكن، فقط في الاعتدال، تناول حبوب القهوة أو مضغها يسمح للكافيين بدخول جسمك مباشرة لأنه يسمح بالامتصاص السريع للكافيين من خلال بطانة فمك، يتم زيادة الفوائد التي يمتلكها حبوب البن عند استهلاكها كما هي، في حالات الإعجاب ذاتها، وبالتالي التأكيد على أهمية استهلاكه باعتدال، بالمقارنة مع حبوب البن الخضراء، تعد حبوب البن المحمصة مناسبة للاستهلاك المباشر، فحبوب البن الخضراء ذات نكهة مرة وخشبية.

وقالت الصحيفة، إن أحد الأنواع الشائعة الأخرى من حبوب القهوة المستهلكة هي حبوب القهوة المحمصة المغطاة بالشوكولاتة، والتي ليست فقط لذيذة، ولكنها مفيدة أيضًا لصحتك.

 

زوارنا الكرام نشكركم على متابعتنا ونتمنى ان نكون عند حسن ظنكم بنا دائمآ، نقلنا لكم خبر تناول حبوب البن يحمى من تليف الكبد والاكتئاب ومرض الزهايمر نرجو منكم مشاركة الخبر على مواقع التواصل الاجتماعي والضغط على لايك لكي تصلكم اخبار موقعنا لحظة نشر الخبر

الخبر كما ورد من المصدر

شاهد أيضاً

تعرف على حالات للالتهابات الجلدية يساعد جل الصبار فى علاجها

تعرف على حالات للالتهابات الجلدية يساعد جل الصبار فى علاجها زوار موقعنا الكرام نقدم لكم …

اترك تعليق

  Subscribe  
نبّهني عن