تعرفي على فوائد بذور الشيا لصحتك وجمالك

تعرفي على فوائد بذور الشيا لصحتك وجمالك
زوار موقعنا الكرام نقدم لكم يوميا وحصريا جديد الاخبار الطبية ,حرصآ منا علي تقديم كل ما هو جديد وحصري من المصادر الخاصة بها بكل مصداقية وشفافية عبر موقعنا
“مانكيش نت ” نعرض لكم الان خبر تعرفي على فوائد بذور الشيا لصحتك وجمالك

تعرفي على فوائد بذور الشيا لصحتك وجمالك
 

أفادت مجلة “وومان” النمساوية بأن بذور الشيا تتمتع بفوائد جمّة للصحة والجمال، فهي تحتوي على نسبة عالية من الأحماض الدهنية أوميغا 3، التي تساعد الجسم على مواجهة الالتهابات سريعاً والحد منها على المدى البعيد.

وأضافت المجلة المعنية بالصحة والجمال أن تناول بذور الشيا المنقوعة يوميا يساعد على التخلص من البثور والرؤوس السوداء؛ حيث تندرج شوائب البشرة هذه ضمن الالتهابات.

كما تزخر بذور الشيا بمضادات الأكسدة، التي تحارب ما يعرف بالجذور الحرة (Free Radicals)، ومن ثم فهي توفر للبشرة حماية من البكتيريا والفيروسات والفطريات والسموم البيئية.

وتعد بذور الشيا غنية أيضاً بالزنك وفيتامين B، وكلاهما يساعد في سرعة شفاء مواضع الاحمرار والجروح الصغيرة. وبالإضافة إلى ذلك، تعد بذور الشيا مفتاح الرشاقة؛ حيث
يساعد تناول 25 غراماً منها يومياً على إنقاص الوزن. 

زوارنا الكرام نشكركم على متابعتنا ونتمنى ان نكون عند حسن ظنكم بنا دائمآ، نقلنا لكم خبر تعرفي على فوائد بذور الشيا لصحتك وجمالك نرجو منكم مشاركة الخبر على مواقع التواصل الاجتماعي والضغط على لايك لكي تصلكم اخبار موقعنا لحظة نشر الخبر

الخبر كما ورد من المصدر

شاهد أيضاً

تخصيص اكثر من مليار و ربع الى المؤسسات الصحية

مدير عام صحة الكرخ يخصص مبلغ (1325000000) مليار ثلاثمائة و خمسة وعشرون مليون دينار للمؤسسات …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.