بلاش ضغط عليه.. علامات فى لغة الجسد تخبرك أن صديقك يعاني وقتًا صعبًا

كثير من الناس لديهم القدرة على إخفاء ما يمرون به ويجيدون التظاهر بالقوة حتى عندما يعانون من ضغوط نفسية أو عصبية. أحيانًا يشعر الشخص الذي بداخله وكأنه مشتعل لكنه يخفي كل ذلك ويحاول أن يبدو قويًا، لكن لغة الجسد هي الكاشفة الحقيقية لما يحدث، فتواصل. اليوم السابع مع محمد أبو هاشم خبير لغة الجسد للتعرف على بعض العلامات التحذيرية في لغة الجسد التي تدل على أنه يتعرض لضغوط ويجب التعامل معها باحترافية حتى لا تتضاعف الضغوط عليه.

ستراه جالسًا وجسده مضغوطًا، وعلى الأرجح ستشاهد جسده منغلقًا على نفسه. وهي جلسة تعبر عن أن الشخص الذي يعاني منها يتعرض لضغوط نفسية ويعاني من ضغط وإحباط كبيرين.

ومن وقت لآخر ستلاحظين أنه عندما يتحدث عن ضغوطاته ومشاكله فإنه يغمض عينيه للحظات. وهو يفعل ذلك تلقائياً، معبراً عن رغبته الداخلية في الانفصال عن هذا الواقع وهذه الأعباء.

هذه الإشارة غالباً ما يستخدمها أي شخص يعاني من ضغط يسبب الضيق والاختناق للشخص الذي يقوم بها. يشعر الشخص الذي يظهر هذا السلوك ببعض الراحة للحظات، لكنه لا يدرك أن هذا السلوك يعطي انطباعًا للآخرين بأن صاحبه مضغوط نفسيًا ولم يعد قادرًا على تحمله.

غالباً ما يتكرر هذا السلوك من قبل الأشخاص الذين يعانون من الضغوط النفسية، ويكون هذا العض على الشفة السفلية أكثر شيوعاً من الشفة العليا ويعبر بقوة عن معاناة الشخص بسبب الضغط النفسي الذي لا يستطيع معظم الناس علاجه أو التخفيف منه.