بعد الفتة واللحمة.. أعشاب هتخلصك من الانتفاخ وعسر الهضم

بعد الفتة واللحمة.. أعشاب هتخلصك من الانتفاخ وعسر الهضم
زوار موقعنا الكرام نقدم لكم يوميا وحصريا جديد الاخبار المنوعة ,حرصآ منا علي تقديم كل ما هو جديد وحصري من المصادر الخاصة بها بكل مصداقية وشفافية عبر موقعنا
“مانكيش نت ” نعرض لكم الان خبر بعد الفتة واللحمة.. أعشاب هتخلصك من الانتفاخ وعسر الهضم

                                          

بعد تناول الفتة واللحمة قد يتعرض الكثيرون لعسر الهضم والانتفاخ مما يؤثر على صحتهم ويسبب ألم شديد وعدم القدرة على الحركة، وهنا ينصح بممارسة النشاط البدنى بعد تناول الطعام مع تناول بعض السوائل الطبيعة التى تساعد على الهضم.

وحسب ما ذكره موقع blackdoctor فأن أبرز السوائل التى تساعد على الهضم وعلاج الانتفاخ هى:

اعشاب
اعشاب

 

1:النعناع: يحتوى على بعض الخصائص والمعادن التى تعمل على تخفيف التشنجات وعلاج عسر الهضم.

2:مشروب البابونج: يعمل على تعزيز صحة الجهاز الهضمى ويعالج التهابات المعدة والتشنجات والتقلصات التى تتعرض لها، كما يعمل على التخلص من الغازات والانتفاخ الشديد.

3:القرفة:تحتوى على نسبة عالية من المواد المضادة للأكسدة وبعض الفيتامينات الأخرى التى تعمل على علاج المغص والانتفاخ والتخلص من عسر الهضم.

4:القرنفل:يساعد القرنفل على تقليل الغازات والانتفاخ ويعالج مشاكل عسر الهضم والتقلصات المزمنة.

5:العرقسوس: واحد من المشروبات التى تحتوى على العديد من الفيتامينات والخصائص التى تحد من الانتفاخ وعسر الهضم والتقلصات.

                         

 

 

 

زوارنا الكرام نشكركم على متابعتنا ونتمنى ان نكون عند حسن ظنكم بنا دائمآ، نقلنا لكم خبر بعد الفتة واللحمة.. أعشاب هتخلصك من الانتفاخ وعسر الهضم نرجو منكم مشاركة الخبر على مواقع التواصل الاجتماعي والضغط على لايك لكي تصلكم اخبار موقعنا لحظة نشر الخبر

الخبر كما ورد من المصدر

شاهد أيضاً

تخلصى من السلوليت وحافظى على صحتك.. اعرفى إزاى

تخلصى من السلوليت وحافظى على صحتك.. اعرفى إزاى زوار موقعنا الكرام نقدم لكم يوميا وحصريا …

اترك تعليق

  Subscribe  
نبّهني عن