باحث استرالي: العلاقات العاطفية تساعد على نوم هاديء ومريح

اخبار – باحث استرالي: العلاقات العاطفية تساعد على نوم هاديء ومريح

دراسة: النوم الطويل مؤشر على تضاؤل فرص النجاة من السرطان - صورة أرشيفية

أجرى باحث متخصص في النوم بجامعة سيدني الأسترالية، دراسة شملت مجموعة من الأشخاص الذين أجابوا على سؤال هل تنامون جيدا في ظل تمتعهم بعلاقات عاطفية؛ فأجاب ثلثهم بنعم ما جعل الباحث يركز في السبب وراء ذلك.
وتوصل الباحث الاسترالي إلى أن سبب هذه الراحة في النوم يرجع إلى إفراز هرمون «اوسيتوسين» الذي يعد بمثابة المخدر ويخفض من ساعات الأرق، كما لوحظ أن ممارسة العلاقة الحميمية بين الأزواج يساعد على الاسترخاء أكثر من رياضة التأمل.

 

الخبر كما ورد من المصدر

شاهد أيضاً

نصائح جنسية ترفع من فرص العروس في حدوث الحمل

نصائح جنسية ترفع من فرص العروس في حدوث الحمل زوار موقعنا الكرام نقدم لكم يوميا …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.