اخبار طب وصحة

الملفوف الصيني… فوائد لا تعد ولا تحصى

نعرض لكم متابعي موقعنا الكرام هذا الخبر بعنوان : الملفوف الصيني… فوائد لا تعد ولا تحصى

 . والان الى التفاصيل.

– إدارة الشؤون السياسية

قال المركز الصحي الألماني، إن الملفوف الصيني له فوائد صحية عديدة، إذ يمد الجسم بالمعادن والفيتامينات ويحمي من الأمراض المزمنة.

وأوضح المركز أنها كنز من الفيتامينات والمعادن، مثل فيتامين B9 وهو حمض الفوليك المهم للحامل والجنين، وC المهم للمناعة، وK المهم للعظام. بالإضافة إلى البوتاسيوم المهم للعضلات والأعصاب والقلب، والكالسيوم للعظام، والحديد للدم.

وأضاف المركز أنه يحتوي أيضًا على مركبات نباتية ثانوية تعرف باسم “البوليفينول”، وهي مضادات الأكسدة ومضادات الالتهابات، والتي تساعد في الوقاية من الأمراض المزمنة مثل أمراض القلب والأوعية الدموية والسرطان.

كما يحتوي الملفوف الصيني على زيت الخردل الذي يقوي جهاز المناعة ومضاد للسرطان.

 

الملفوف الصيني… فوائد لا تعد ولا تحصى

ملاحظة: هذا الخبر الملفوف الصيني… فوائد لا تعد ولا تحصى

نشر أولاً على موقع (مصراوي) ولا يتحمل موقعنا مضمونه بأي شكل من الأشكال.
يمكنك الإطلاع على تفاصيل الخبر كما ورد من (مصدر الخبر)

ومن الجدير بالذكر بأن فريق التحرير قام بنقل الخبر وربما قام بالتعديل عليه اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة تطورات هذا الخبر من المصدر.

Subscribe
نبّهني عن
guest
0 تعليقات
التقيمات المضمنة
عرض جميع التعليقات
زر الذهاب إلى الأعلى
Don`t copy text!