اخبار منوعة

العناية بالشعر مش سهلة بس مستاهلة.. 3 نصائح بسيطة لحمايته أثناء النوم

العناية بالشعر لا تتطلب فقط روتينًا خلال اليوم، وإنما أيضًا أثناء النوم، وعندما نتحدث عن العناية بالشعر الطويل أثناء النوم تصبح المهمة أكثر صعوبة، ويصبح تجاهلها أسوأ فلا أحد يحب الاستيقاظ بشعر طويل متشابك ومعقد. 

وفى التقرير التالى يوضح موقع “health line” أساسيات النوم بشعر طويل، وبغض النظر عن نوع شعرك وسواء كان معالجًا بالألوان أو تم فرده كيميائيًا، ستجدين بعض النصائح حول كيفية العناية بشعرك أثناء النوم مباشرةً:

 

استخدمى غطاء وسادة من الحرير أو الساتان:

إذا كنت تميلين إلى التقلب فى الفراش، فإن شعرك يفرك بألياف الخيوط في وسادتك في كل مرة تتحركين فيها، ويمكن أن يؤدي ذلك إلى إجهاد شعرك ويؤدي إلى تجعده، وفي النهاية يمكن أن يسبب التقصف.

قد يقلل غطاء الوسادة المصنوع من ألياف الحرير أو الساتان مقدار الاحتكاك بشعرك أثناء النوم، وقد تقلل هذه الأنواع من أكياس الوسائد من تمدد وإجهاد بشرتك أثناء النوم، ما يساعد على درء التجاعيد التي تسببها الشيخوخة، الساتان والحرير من الألياف المضادة للحساسية والمبردة، على عكس القطن.

 

حددى وقت الاستحمام بشكل مختلف:

إذا كنت تنامين مع القليل من الرطوبة في شعرك، فقد يزيد ذلك من تكسر الشعر فى الصباح، حيث تكون خيوط شعرك فى أضعف حالاتها عندما تحتوى على الرطوبة.

إذا كان جدولك يسمح بذلك، حاولى غسل شعرك فى توقيت يمنحك متسعا من الوقت قبل النوم، أو استخدمى مجفف هواء موثوق قبل أن تتوجهين إلى السرير، ولا تنسى إنهاء الاستحمام بدفعة من الماء البارد للمساعدة على حبس الرطوبة فى شعرك.

غسيل الشعر

النوم بالضفائر

إذا كنت لا تمانعين الاستيقاظ بخصلات شعر مموجة، فحاولى تجديل شعرك الطويل قبل النوم، أى نوع من الضفائر سيفى بالغرض، سواء كانت ضفيرة واحدة، أو عدة ضفائر أصغر، أو حتى ضفيرة فرنسية.

ثبتى ضفيرتك من الأسفل، وإذا كنت ترغبين فى منح شعرك حماية إضافية، يمكنك ترتيب الضفيرة كعقدة علوية على رأسك أو ببساطة لف الجديلة وتثبيتها على رأسك بعيدًا عن مؤخرة عنقك، سيحافظ ذلك على شعرك خاليًا من العرق والرطوبة والاحتكاك.

الضفائر

 

قراءة الموضوع العناية بالشعر مش سهلة بس مستاهلة.. 3 نصائح بسيطة لحمايته أثناء النوم كما ورد من
مصدر الخبر

Subscribe
نبّهني عن
guest
0 تعليقات
التقيمات المضمنة
عرض جميع التعليقات

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى
0
التعليق على هذا المقال - شاركنا رأيك x
()
x

يستخدم موقعنا الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط وبالتالي يجمع معلومات حول زيارتك لتحسين موقعنا (عن طريق التحليل) ، وإظهار محتوى الوسائط الاجتماعية والإعلانات ذات الصلة. يرجى الاطلاع على صفحة سياسة الخصوصية الخاصة بنا للحصول على مزيد من التفاصيل أو الموافقة عن طريق النقر على الزر "موافق".

إعدادات ملفات تعريف الارتباط
أدناه يمكنك اختيار نوع ملفات تعريف الارتباط التي تسمح بها على هذا الموقع. انقر فوق الزر "حفظ إعدادات ملفات تعريف الارتباط" لتطبيق اختيارك.

وظائفيستخدم موقعنا ملفات تعريف الارتباط الوظيفية. ملفات تعريف الارتباط هذه ضرورية للسماح لموقعنا بالعمل.

وسائل التواصل الاجتماعييستخدم موقعنا الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط الخاصة بوسائل التواصل الاجتماعي لعرض محتوى تابع لجهة خارجية مثل YouTube و FaceBook. قد تتعقب ملفات تعريف الارتباط هذه بياناتك الشخصية.

أعلاناتيستخدم موقعنا الإلكتروني ملفات تعريف ارتباط إعلانية لعرض إعلانات الجهات الخارجية بناءً على اهتماماتك. قد تتعقب ملفات تعريف الارتباط هذه بياناتك الشخصية.