الإفطار الأمثل للطلاب في البيت.. ووجبة المدرسة (إنفوجراف)

طب وصحة – الإفطار الأمثل للطلاب في البيت.. ووجبة المدرسة (إنفوجراف)

الإفطار الأمثل للطلاب في البيت.. ووجبة المدرسة (إنفوجراف)

 

تواصل – فريق التحرير:

أكدت وزارة الصحة أهمية تناول وجبة الإفطار للطلاب بشكل يومي سواء في المنزل أو في المدرسة، مؤكدةً أنها تجعلهم أكثر تركيزاً وأقل عرضة للإصابة بالسمنة.

ونصحت الوزارة في إنفوجراف نشرته عبر حسابها على “تويتر” بأهمية أن تحتوي وجبة الإفطار على البروتينات والنشويات والفيتامينات والمعادن، بالإضافة إلى الألبان ومشتقاته.

وأشار الإنفوجراف إلى أن وجبة الإفطار تساعد على النمو بشكلٍ صحيح، وتزيد من الإنتاجية، كما تزيد من الرغبة في التعلم، ورفع التحصيل الدراسي للطلاب.

 

 

الخبر كما ورد من المصدر

شاهد أيضاً

الباندان.. غذاء جديد يتفوق على اﻷفوكادو!

يعد الأفوكادو الغذاء الرئيسي في هذه الألفية، نظرًا لأنه من أكثر الأغذية انتشارًا في الوقت …

Pin It on Pinterest

شارك

من فضلك قم بمشاركة هذا الموضوع مع أصدقائك !