اظبطى جسمك على طريقة الملوك.. النظام الغذائى للملكة "إليزابيث الثانية"

اظبطى جسمك على طريقة الملوك.. النظام الغذائى للملكة "إليزابيث الثانية"
زوار موقعنا الكرام نقدم لكم يوميا وحصريا جديد الاخبار المنوعة ,حرصآ منا علي تقديم كل ما هو جديد وحصري من المصادر الخاصة بها بكل مصداقية وشفافية عبر موقعنا
“مانكيش نت ” نعرض لكم الان خبر اظبطى جسمك على طريقة الملوك.. النظام الغذائى للملكة "إليزابيث الثانية"

يحلم كل إنسان بالحصول على جسم رشيق متناسق، ولتحقيق ذلك يتبع بعض الأنظمة الغذائية بطريقة خاطئة، مما يتسبب فى ثبات الوزن أو زيادته أحياناً، ولذلك نتعرف فى التقرير على فقدان الوزن الزائد من الجسم على طريقة الملكة إليزابيث الثانية، وفقاً لما ذكره موقع “healthyceleb“.

خطة الملكة إليزابيث الثانية لإنقاص الوزن الزائد

وجبة الإفطار

تحرص الملكة إليزابيث الثانية، على أن تكون وجبة الإفطار خفيفة، لذلك تبدأ يومها بشرب بعض الشاي والبسكويت.


طرق إنقاص الوزن عند إليزابيث

وجبة الغداء

وقبل  تناول وجبة الغداء، تحرص على شرب الماء المثلج بالليمون، ثم تناول وجبة خفيفة مثل الدجاج المشوي أو السمك مع الخضار.

فترة الظهر

تفضل الملكة إليزابيث تناول الشاي فى فترة ما بعد الظهيرة مع الكعك والبسكويت وسندوتشات محشو بسمك السلمون المدخن.


الملكة إليزابيث

وجبة عشاء

تشمل وجبة العشاء عادة تناول شرائح من اللحم البقري أو لحم الغزال أو السلمون، والحلوى من الخوخ الأبيض والشيكولاتة أو الفراولة الطازجة.


النظام الغذائى عند إليزابيث

الأطعمة غير مفضلة للملكة

لا تفضل الملكة إليزابيث الثانية، إضافة الثوم على الطعام، أوكميات كبيرة من البصل، لما تسببه من رائحة كريهة للفم كما تتجنب المحار لإصابتها بالحساسية، ولا تفضل شطائر التونة.

الأطعمة المفضلة للملكة

تفضل الملكة تناول الشيكولاتة، وخاصة إذا كانت بداخل كعكة أو بسكويت، وكما تفضل الأطعمة الطازجة، من فواكه وخضراوات.

زوارنا الكرام نشكركم على متابعتنا ونتمنى ان نكون عند حسن ظنكم بنا دائمآ، نقلنا لكم خبر اظبطى جسمك على طريقة الملوك.. النظام الغذائى للملكة "إليزابيث الثانية" نرجو منكم مشاركة الخبر على مواقع التواصل الاجتماعي والضغط على لايك لكي تصلكم اخبار موقعنا لحظة نشر الخبر

الخبر كما ورد من المصدر

شاهد أيضاً

علي الهاشمي قائدا لعمليات الفرات الاوسط وقائدين جديدين للفرقة 11واللواء 45

افاد مصدر امني مطلع، اليوم الاربعاء، بتعيين اللواء الركن علي الهاشمي قائدا لعمليات الفرات الاوسط، …

اترك تعليق

  Subscribe  
نبّهني عن