اضرار الافراط فى تناول الملح على صحة الجسم

اضرار الافراط فى تناول الملح على صحة الجسم
زوار موقعنا الكرام نقدم لكم يوميا وحصريا جديد الاخبار المنوعة ,حرصآ منا علي تقديم كل ما هو جديد وحصري من المصادر الخاصة بها بكل مصداقية وشفافية عبر موقعنا
“مانكيش نت ” نعرض لكم الان خبر اضرار الافراط فى تناول الملح على صحة الجسم

يعشق الكثيرون الأطعمة المالحة والحارة ولا يستغنون عنها فى وجباتهم اليومية، ولكن الافراط فى تناول هذه الاطعمة له اضرار عديدة على صحة الجسم وخصوصا الكلى والقلب، وحسب ما ذكره موقع health24 فأن هناك اضرار عديدة على صحة بسبب الافراط فى تناول الملح وهى:

اضرار الافراط فى تناول الملح

الافراط فى الملح

الافراط فى الملح

 

1: الافراط فى تناول الملح يؤثر على صحة القلق والأوعية الدموية، كما اثبتت بعض الابحاث أن الافراط فى تناول الملح يعمل على زيادة الخطر بالإصابة بالسكتة الدماغية.

2:الافراط فى تناول الملح يؤثر على صحة الدماغ ويضعف الوظائف الادراكية عند كبار السن.

3:الافراط فى تناول الاطعمة المالحة أو الحارة قد يسبب التهابات وقرح شديدة فى المعدة وقد يؤدى للإصابة بسرطان المعدة ايضا.

الملح
الملح

 

4:يؤثر على صحة الكلى ويسبب الحصوات والأملاح الشديدة ، مما يؤثر على قدرة الكلى على تصفية السموم من الجسم.

5:يسبب اضطرابات شديدة فى الجهاز الهضمى مثل الانتفاخ والقئ والألم الشديد فى المعدة.                        

6: الافراط فى تناول الملح يسبب ارتفاع شديد فى ضغط الدم كما إنه يؤدى لانسداد الشرايين وتلف أجهزة الجسم.

7:الاكثار فى تناول الملح دون شرب المياه بكثرة يعمل على الشعور الدائم بالعطش وعدم توازن الجسم وقد يسبب التعب والإرهاق الشديد.

اضرار الملح
اضرار الملح

 

8:بسبب زيادة الصوديوم فى الجسم فيؤثر ذلك على توازن المعادن وخصوصا الكالسيوم ومنع امتصاصه فى الجسم، وذلك يؤثر بشكل كبير على العظام مما يزيد من خطر الاصابة بهشاشة العظام والتهاب المفاصل والعضلات.

9: الافراط فى تناول الملح يسبب ضعف فى الجسم والتعرض للجفاف .

 

زوارنا الكرام نشكركم على متابعتنا ونتمنى ان نكون عند حسن ظنكم بنا دائمآ، نقلنا لكم خبر اضرار الافراط فى تناول الملح على صحة الجسم نرجو منكم مشاركة الخبر على مواقع التواصل الاجتماعي والضغط على لايك لكي تصلكم اخبار موقعنا لحظة نشر الخبر

الخبر كما ورد من المصدر

شاهد أيضاً

لو بقيت عم ضياء فى نفسك.. 6 طرق من الطب النفسى للتخلص من الطاقة السلبية

لو بقيت عم ضياء فى نفسك.. 6 طرق من الطب النفسى للتخلص من الطاقة السلبية …

اترك تعليق

  Subscribe  
نبّهني عن