اخبار طب وصحة

ادفع 5 جنيه فقط وتخلص من الكوليسترول وعالج أسنانك. لن تصدق الطريقة

نعرض لكم متابعي موقعنا الكرام هذا الخبر بعنوان : ادفع 5 جنيه فقط وتخلص من الكوليسترول وعالج أسنانك. لن تصدق الطريقة

 . والان الى التفاصيل.

بقلم نرمين ضيف الله

الريحان هو عشبة شعبية تدخل في العديد من الأطباق. كما تم استخدامه في الطب البديل لعدة قرون لفوائده الصحية العديدة. سعره في متناول الجميع، ويمكن شراءه بكميات قليلة تبدأ من 5 جنيهات في الأسواق.

وبحسب موقع ويب ميد الطبي، فإن للهيل فوائد صحية عديدة، لأنه غني بالعناصر الغذائية المتنوعة، ويوفر فرصة ممتازة لإضافة نكهة للأطعمة والمشروبات مع تقليل السعرات الحرارية والدهون.

كما أنه مصدر رائع للعديد من الفيتامينات والمواد:

فيتامين سي

المغنيسيوم

البوتاسيوم

مضادات الأكسدة

الفوائد الصحية للريحان:

خفض الوزن

الهيل منخفض السعرات الحرارية، ويضيف نكهة لمجموعة متنوعة من الأطباق، ويمكن أن يجعل عدة أنواع من الخضار ألذ، مما قد يزيد من احتمالية حصولك على فوائده الصحية.

مساعدة أسنانك

مضغ بذور الهيل يمكن أن يغير مستويات الرقم الهيدروجيني للفم ويساعد جسمك على إنتاج المزيد من اللعاب.

يساعد ذلك في الحفاظ على رطوبة فمك ويحميك من مشاكل صحة الأسنان مثل التسوس. يعتبر الهيل معطراً فعالاً للنفس.

السيطرة على مستوى السكر

يمكن أن يقلل الهيل من احتمالية الإصابة بمرض السكري، ويساعد أيضًا على حماية الجسم والتعامل مع الأنسولين بشكل أفضل.

يقلل الالتهاب

السيطرة على ضغط الدم

الاستخدام المنتظم للهيل يخفض ضغط الدم، وهذا يمكن أن يجعل احتمالات الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية أقل.

السيطرة على الكولسترول

يساعد الريحان على خفض نسبة الكولسترول في الجسم، وذلك لاحتوائه على مركبات نباتية تسمى الأوجينول، والتي يمكن أن تعمل على خفض مستويات الكولسترول الضار في الدم.

معجزة بسبب مزحة.. امرأة تستيقظ من غيبوبة بعد 5 سنوات بطريقة غير متوقعة

ويزداد الأمر سوءًا في الليل. التنميل في القدمين علامة على مرض خطير

لن تتوقعه…نوع من العصير قد يزيد من خطر الإصابة بأمراض الكلى

فاحذر تناوله في هذه الحالة. علامة على البطاطس تكشف أنها سامة

“الظهور في الحمام” علامة على إصابتك بالسكري

 

ادفع 5 جنيه فقط وتخلص من الكوليسترول وعالج أسنانك. لن تصدق الطريقة

ملاحظة: هذا الخبر ادفع 5 جنيه فقط وتخلص من الكوليسترول وعالج أسنانك. لن تصدق الطريقة

نشر أولاً على موقع (مصراوي) ولا يتحمل موقعنا مضمونه بأي شكل من الأشكال.
يمكنك الإطلاع على تفاصيل الخبر كما ورد من (مصدر الخبر)

ومن الجدير بالذكر بأن فريق التحرير قام بنقل الخبر وربما قام بالتعديل عليه اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة تطورات هذا الخبر من المصدر.

مقالات ذات صلة

Subscribe
نبّهني عن
guest
0 تعليقات
التقيمات المضمنة
عرض جميع التعليقات
زر الذهاب إلى الأعلى
Don`t copy text!