اخبار طب وصحة

أسباب تكون حصوات الكلى.. اعرفها وتجنبها

أسباب تكون حصوات الكلى.. اعرفها وتجنبها

تحدث حصوات الكلى عندما يكون البول غنيًا بالمعادن والمواد الأخرى – مثل الكالسيوم والأكسالات وحمض البوليك – التي تتجمع معًا لتكوين البلورات. تلتصق البلورات ببعضها البعض لتشكل حجرًا واحدًا أو أكثر. تحدث الحصوات عندما لا يحتوي البول على سوائل كافية ومواد أخرى لمنع حدوثها webmd

يمكن أن تكون حصوات الكلى صغيرة مثل حبة الرمل ، ويمكنك تمريرها دون علم. لكن أكبرها يمكن أن يمنع تدفق البول ويؤذي في كثير من الأحيان. يمكن أن تسبب أشياء مختلفة حصوات الكلى ، بما في ذلك ما تأكله وبعض الأدوية. العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بحصوات الكلى

غالبًا ما لا يكون لحصوات الكلى سبب واحد ، وقد تؤدي عدة عوامل إلى زيادة خطر الإصابة بها. ومن هذه العوامل: – نقص مياه الشرب

تحتاج إلى إنتاج كمية كافية من البول لتخفيف الأشياء التي يمكن أن تتحول إلى حجر. إذا كنت لا تشرب كمية كافية أو تتعرق كثيرًا ، فقد يبدو بولك داكنًا. يجب أن يكون أصفر شاحب أو شفاف. إذا كنت تعاني من حصوة في المرارة ، يجب أن تصنع حوالي 8 أكواب من البول يوميًا ، لذا احرص على شرب الماء وشرب حوالي 10 أكواب من الماء يوميًا ، لأنك تفقد بعض السوائل من خلال العرق والتنفس ، استبدل كوبًا من الماء بالحمضيات. الشراب الذي يمكن أن يمنع السترات في عصير الليمون أو عصير البرتقال هي حصوات. حمية

يمكن لما تأكله أن يلعب دورًا كبيرًا في الحصول على إحدى هذه الأحجار. يحدث النوع الأكثر شيوعًا من حصوات الكلى عندما يلتصق الكالسيوم والأوكسالات معًا عندما تفرز الكلى البول. الأوكسالات مادة كيميائية موجودة في العديد من الأطعمة والخضروات الصحية. قد يخبرك طبيبك بالحد من الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الأوكسالات إذا كان لديك هذا النوع من الحصوات. تشمل الأمثلة: السبانخ والحصى.

 

قراءة الموضوع أسباب تكون حصوات الكلى.. اعرفها وتجنبها كما ورد من
مصدر الخبر

Subscribe
نبّهني عن
guest
0 تعليقات
التقيمات المضمنة
عرض جميع التعليقات

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى
0
التعليق على هذا المقال - شاركنا رأيك x
()
x

يستخدم موقعنا الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط وبالتالي يجمع معلومات حول زيارتك لتحسين موقعنا (عن طريق التحليل) ، وإظهار محتوى الوسائط الاجتماعية والإعلانات ذات الصلة. يرجى الاطلاع على صفحة سياسة الخصوصية الخاصة بنا للحصول على مزيد من التفاصيل أو الموافقة عن طريق النقر على الزر "موافق".

إعدادات ملفات تعريف الارتباط
أدناه يمكنك اختيار نوع ملفات تعريف الارتباط التي تسمح بها على هذا الموقع. انقر فوق الزر "حفظ إعدادات ملفات تعريف الارتباط" لتطبيق اختيارك.

وظائفيستخدم موقعنا ملفات تعريف الارتباط الوظيفية. ملفات تعريف الارتباط هذه ضرورية للسماح لموقعنا بالعمل.

وسائل التواصل الاجتماعييستخدم موقعنا الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط الخاصة بوسائل التواصل الاجتماعي لعرض محتوى تابع لجهة خارجية مثل YouTube و FaceBook. قد تتعقب ملفات تعريف الارتباط هذه بياناتك الشخصية.

أعلاناتيستخدم موقعنا الإلكتروني ملفات تعريف ارتباط إعلانية لعرض إعلانات الجهات الخارجية بناءً على اهتماماتك. قد تتعقب ملفات تعريف الارتباط هذه بياناتك الشخصية.